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• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚(yú)口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 20787次

• 什么叫慢阻肺

  慢阻肺是世界性的國(guó)際的病，所以每年國(guó)際上都會(huì)有指南推出，最新的2019的指南指出，慢阻肺是一種可以預(yù)防，可以治療的疾病，它是以持續(xù)的呼吸道癥狀，還有就是不可逆的氣流受限為主要特征。它的原因是由于長(zhǎng)期，或明顯暴露于，有害的顆粒或者氣體，引起的肺或者支氣管的功能異常，所導(dǎo)致的。所以慢阻肺，是長(zhǎng)期的慢性的疾病。主要的原因，可以分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因可能跟遺傳就有關(guān)系；外因就是跟長(zhǎng)期的吸煙，接觸二手煙，還有有害顆粒，或有害氣體的長(zhǎng)期接觸，再有室內(nèi)的一些環(huán)境污染，引起有關(guān)系。主要癥狀表現(xiàn)是持續(xù)的呼吸道癥狀，就是咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天癥狀可以稍微緩解。肺功能是不可逆的氣流受限，肺功能是診斷慢阻肺的金標(biāo)準(zhǔn)，一旦診斷慢阻肺，它的治療就是終身的，長(zhǎng)期的。

  

  01:42
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 9407次

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉
  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步，慢跑，打太極拳，做氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚(yú)口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，即為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-21 5347次

• 慢阻肺的呼吸功能鍛煉
  慢阻肺的呼吸功能鍛煉：用復(fù)試呼吸及縮唇呼吸進(jìn)行鍛煉，做深呼吸，盡力將肺內(nèi)的氣體呼出體外。保證患者的居住環(huán)境要清潔，遠(yuǎn)離污染，室內(nèi)的空氣要流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸取；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻掃\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，要注意天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛铮?jǐn)防感冒。一旦病情惡化，要及時(shí)的送醫(yī)就診。患者的飲食方面，平時(shí)注意飲食的規(guī)范，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。主要以易消化的食物為主，適量的多吃高熱量、高蛋白、富含各種維生素的食物，最好實(shí)行少吃多餐，避免辛辣、有刺激性的食物，這種情況注意多加喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 5054次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉是指縮唇呼吸和腹式呼吸這兩種鍛煉方式。縮唇呼吸是把嘴唇縮小，讓氣體慢慢的經(jīng)過(guò)口唇緩慢呼出稱(chēng)為縮唇呼吸。腹式呼吸鍛煉是通過(guò)對(duì)腹肌訓(xùn)練的同時(shí)，使呼吸阻力減低，肺泡通氣量增加，從而提升呼吸效率。意見(jiàn)建議：在做呼吸功能鍛煉的時(shí)候，一定要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，平時(shí)不要太過(guò)勞累。在鍛煉期間要多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的食物，平時(shí)少吃產(chǎn)氣的食品。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1803次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中進(jìn)行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點(diǎn)類(lèi)似于深呼吸，但盡量將呼氣時(shí)間延長(zhǎng)，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒(méi)深吸到底氣又出去了是無(wú)效的。意見(jiàn)建議：慢阻肺患者在家中還可以進(jìn)行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收到比較良好的效果。還可以堅(jiān)持吹氣球來(lái)鍛煉肺活量。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-11 3004次

• 慢阻肺呼吸鍛煉的方法
  慢阻肺進(jìn)行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過(guò)度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時(shí)間不少于20分鐘。根據(jù)患者的呼吸困難程度可以分多次進(jìn)行，還可以進(jìn)行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時(shí)在室外應(yīng)該選擇空氣好，場(chǎng)地平整的地方進(jìn)行鍛煉，室內(nèi)鍛煉時(shí)則應(yīng)該開(kāi)窗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺呼吸鍛煉的方法
  呼吸鍛煉對(duì)于慢阻肺患者至關(guān)重要。以下是幾種常用的呼吸鍛煉方法：1、深呼吸鍛煉患者需坐姿端正，放松全身，緩緩深吸一口氣，然后慢慢呼出。此過(guò)程有助于增加肺活量，提高血液中的氧含量。2、縮唇呼吸用鼻子吸氣，呼氣時(shí)嘴唇半閉，類(lèi)似吹口哨狀，緩慢呼出氣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-27 0次