在痛經患者中，有一類是肥胖又兼有體寒型痛經，這里患者主要的癥狀就是經前或者行經期少腹冷痛，得熱痛減，經行量比較少，顏色暗有血塊兒，怕冷體寒，大便溏稀，苔白膩，脈沉緊。
針對這種類型，在這里推薦一款食療粥，名字就叫薏苡仁姜艾粥，它主要材料選用薏苡仁30g，艾葉10g，干姜10g，先將干姜、艾葉煎水取汁，然后加入洗干凈的薏苡仁一塊兒煮粥，每天兩次，溫熱的時候服用，薏苡仁姜艾粥有溫經化瘀，驅寒除濕的作用，特別適合于肥胖兼體寒型痛經的患者。
肥胖兼體寒型痛經患者食療方法薏苡仁姜艾粥
李淑萍副主任醫師
武警總醫院 中醫科
2018-06-05 3730次
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薏苡仁的功效與作用薏苡仁有兩種，一種是生用的，還有一種是炒用的。薏苡仁它的性味是甘淡的，它歸經主要歸在脾經，胃經和肺經，它的功效主要是利濕清熱，還有健脾補肺，臨床當中我們主要是治療：第一、水腫，特別是輕微的水腫，尤其以腳氣水腫更為適宜。還有一些慢性腎炎，急性腎炎導致的水腫較輕者，我們可以用薏苡仁或者是魚腥草來進行利尿消腫。第二、治療內癰。主要是像肺癰，就是肺膿腫或者支氣管擴張，我們常用的葦莖湯，里邊有生薏苡仁。還有治療腸癰，急性闌尾炎，也可以配用薏苡仁。第三、治療各種的濕熱痹痛，包括風濕性關節炎、類風濕性關節炎、風濕性肌炎、多發性神經炎等等，導致的肌肉的疼痛，可以緩解肌肉疼痛，同時緩解肌肉的攣縮。第四、可以用于健脾止瀉，薏苡仁它健脾止瀉的效力，雖然不如淮山藥，但它能夠促進食欲幫助消化，對于脾虛的泄瀉，有一定的作用。我們常用的像參苓白術散，生薏苡仁那是必用的。此外，薏苡仁還可以治療皮膚的扁平疣，這個在很多人當中比較常見，而且有的比較多，我們可以外用治療扁平疣。生薏苡仁和熟薏苡仁，它的功效和作用是相似的，生薏苡仁它主要在清熱利濕，作用比較強一些；而熟的薏苡仁，或者我們叫炒薏苡仁，它在健脾補肺的這個功效當中比較強一些。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 143228次
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甲肝患者的食療方法甲肝的病人，因為它有肝炎的活動，轉氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強調以清淡為主。在轉氨酶高的時候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉氨酶恢復正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強蛋白的攝入，要吃一些高質量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 2715次
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寒濕凝滯型痛經患者食療方～姜艾薏苡仁粥推薦一款適合于寒濕凝滯型的痛經患者的食療方，名稱叫姜艾薏苡仁粥，姜艾薏苡仁粥的材料選用干姜十克、艾葉十克、薏苡仁三十克，首先將干姜和艾葉兩味藥材水煎取汁，然后再將薏苡仁煮粥到八成熟，再把薏苡仁加到藥汁里一起煮到熟來食用。姜艾薏苡仁粥主要有溫經、化瘀、散寒、除濕以及美容潤膚的作用，特別適用于寒濕凝滯型的痛經患者，寒濕凝滯型的痛經患者食療方法就是良方就是姜艾薏苡仁粥。語音時長 1:22”
李淑萍
副主任醫師武警總醫院
2018-06-04 5259次
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血瘀兼肥胖型痛經患者食療方紅花益膚通經粥臨床上有一種痛經癥主要是由于血瘀兼有痰濕引起來的。主要癥狀可以見到月經量少，臉色暗黑，而且這類患者比較肥胖。在這里對血瘀兼肥胖型痛經患者有一個食療方法，名字叫紅花益膚通經粥。這個紅花益膚通經粥不但有治療痛經的作用，還有護膚美容美白的功效。材料選用當歸10克，丹參15克，紅花3克，糯米100克，再加紅糖30克。將當歸、紅花、丹參這三味中藥水煎兩次取藥汁，然后再把糯米淘干凈放入砂鍋加藥汁和適量的清水用小火熬粥喝。粥熬好以后加入適量的紅糖攪拌勻，每天一次分兩次空腹食用，五天為一個療程，間隔五天后可以再服下一個療程。紅花益膚通經粥比較適用于血瘀兼肥胖型痛經患者。語音時長 1:47”
李淑萍
副主任醫師武警總醫院
2018-06-05 12266次
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炒薏苡仁與生薏苡仁有什么區別病情分析：生薏苡仁性偏寒涼，炒薏苡仁可以減輕寒性，健脾效果好，作用沒有改變。薏苡仁有去除濕，健脾的功效，患者一定要在醫生指導下選擇適合自己的薏苡仁，不能盲目亂用。意見建議：平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和五谷雜糧。飯后適當運動，可以潤腸通便、促進腸道蠕動，避免便秘。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-14 23437次
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麩炒過的薏苡仁和生薏苡仁的區別病情分析：沒有炒過的薏苡仁是偏涼的，麩炒過的薏苡仁是中性，可以長期用麩炒過的薏苡仁煮粥，不會上火。兩者功效差不多，有健脾，滲濕，止瀉，排膿的作用。意見建議：平時一定要在醫生指導下根據自身情況食用。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些五谷雜糧。飯后適當運動，可以潤腸通便、促進腸道蠕動，避免便秘。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-15 13907次
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腎炎能吃薏苡仁嗎腎炎可以吃薏苡仁，薏苡仁有健脾利濕消腫的作用，可以藥用也可以作為食物，對腎炎病人無影響，可以吃，腎炎患者的飲食還應注意以下幾點。一、低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在二至三克。二、優質的蛋白飲食，每日飲食中的蛋白質不超過三十至四十克，其中優質蛋白應占50%以上。三、低脂飲食，少吃動物油，烹調油以植物油為
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 196次
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薏苡仁是什么薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，中醫稱其為“薏米”“苡仁”，既可入藥，也可作為藥食同源的食材，性涼、味甘淡，歸脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結等功效。薏苡仁的藥理作用主要體現在以下方面：其一，利水滲濕。其性涼能
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2026-03-13 0次
