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• 早餐食譜怎么才好

  不同人所在的區域，不同人的狀態來選擇，沒有一個固定的食譜。但是我們整個要掌握這么幾個原則，在早餐當中，我們從營養學的角度注意這幾個方面。一個就是能量的攝入，我們用谷物作為一個能量。第二個蛋白質攝入。第三個就是說要適量的水果和蔬菜，蛋白質，我們盡量補一些堿性的蛋白質。包括奶類的，堿性奶。從谷物來說，我們盡量使用這種普通的面包，包括堿性面包來做一個能量的補充。蛋白我們可以每天一個雞蛋。很多人就認為雞蛋黃需不需要吃，特別對于胖人需不需要吃雞蛋黃。實際上人體內血脂、膽固醇，70%都是體內產生的，和外界關系不是特別大，是可以吃雞蛋黃的。雞蛋、牛奶，這是我們早餐比較好的補充蛋白的一個物質。第三個要補充一些水果蔬菜，很多朋友早晨不愿意吃水果和蔬菜，實際上早餐應該補充不同的水果和蔬菜。整個來說早餐是一天當中應該來說是最重要的一個餐，一頓餐，一定營養要足夠，同時營養要豐富、齊全。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 53028次

• 小兒哮喘的癥狀與治療方法有哪些

  哮喘可分為急性發作期、慢性持續期和臨床緩解期，兒童哮喘主要以喘息、咳嗽、氣促、胸悶等呼吸道癥狀為主。具有時間節律性，常在夜間及凌晨發作或嚴重，哮喘患兒常見的異常體征，為呼氣時哮鳴音比較明顯，但慢性持續期和臨床緩解期，患兒可能沒有異常體征，也就是說慢性持續期和臨床緩解期，一般不會出現呼氣時哮鳴音明顯的癥狀。治療應盡早開始，堅持長期、持續、規范、個體化治療原則。治療包括：一、急性發作期：快速緩解癥狀，西醫常規用藥如平喘、抗炎治療；如，1.氧療。吸入速效β2受體激動劑，是治療兒童哮喘急性發作的一線藥物，霧化吸入應為首選。2.抗膽堿能藥物（聯合用藥部分。3.糖皮質激素等。中藥外貼劑香麻寒喘貼作為純中藥制劑，入選《中成藥臨床應用指南·兒科疾病分冊》中，可用于兒童輕、中度支氣管哮喘急性發作期的患者，能夠快速緩解小兒哮喘急性發作期癥狀，內服與外用相配合，可以收到較好的臨床效果。對于秋冬季，家中有哮喘小兒者，可將香麻寒喘貼作為家中常備用藥。二、慢性持續期和臨床緩解期：防止癥狀加重和預防復發，如避免觸發因素、抗炎、抗過敏、降低氣道高反應性等。香麻寒喘貼仍適用，可在“三九天”“三伏天”治療兒童寒喘（外寒里飲證）的外用貼劑。“三伏天”以預防為主，“冬病夏治”，預防小兒秋冬季節哮喘病發作、或減輕癥狀作用較好。

  

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  劉貴云 主任醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-10-10 27011次

• 小兒貧血的食譜
  小兒貧血：一、是飲食中缺乏鐵質引起的小細胞性貧血。二、是機體內因缺乏葉酸、維生素b1引起的大細胞性貧血，哺乳期六個月前能利用從母體內來的血制造血，在四周至六月后即出現鐵制的不足，所以在三至四個月時，就應注意添加含鐵豐富的食物，如蛋黃中含鐵質較豐富，應注意添加，動物肝臟含鐵也較高，其他有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用，新鮮綠葉蔬菜、水果等含鐵質也較多，亦可同時使用。在貧血嚴重時，尚需在醫生指導服用鐵劑，即維生素c、e等，服用這類些藥品需注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。
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  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-08-27 4006次

• 小兒肺炎的食譜
  小兒肺炎的治療，宜采用綜合治療，其中護理是疾病當中不可缺少的條件，如果護理的好，有利于孩子肺炎疾病的恢復，縮短病程，通常這個時候孩子消化能力弱，消化功能容易出現紊亂，以及出現嘔吐腹瀉等消化系統癥狀，也是要求比較高，如果沒有腹瀉，通常不用忌口。但是飲食宜清淡，要富含營養，易消化，要用富含優質蛋白的食物，比如瘦肉與消食多酸，飲水應該充分有力，稀釋痰液，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素c的蔬菜以及水果，以及各種富含鈣鐵鋅維生素的各種新鮮的蔬菜水果。年幼體弱的病人，如果必要時，可給以支持治療，靜脈輸入少量的血漿，或者營養物質，如果孩子伴有腹瀉，年長兒可以吃點稀粥、面條、咸菜，適當多喝些水，別的一律不能吃，年幼兒停止輔食，可以給他吃奶、湯，別的不能吃。
  語音時長 1:48”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-20 6054次

• 小兒貧血食譜有什么
  幼兒貧血主要原因是體內鐵缺乏引起的缺鐵性貧血，應注意多吃些適合孩子的幼兒貧血食譜，補充造血所需的鐵、蛋白質等食物。如含鐵豐富的蛋黃、動物肝、血液、瘦肉、黑木耳，和綠葉蔬菜水果，以及含蛋白質高的魚肉、蛋奶、豆類等食譜。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1804次

• 痔瘡的食療食譜
  黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用于內痔。
  婁保鋒 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-11-20 5807次

• 小兒哮喘的誘因
  小兒哮喘表現為反復發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，伴氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病，是幼童群體中比較常見的一種疾病。嚴重的哮喘可能會對于患者的生活產生很大的影響，因為哮喘帶來的呼吸系統障礙會影響孩子的生長發育，而反復發作的咳嗽還會影響孩子的學習和生活等。一般哮喘的治愈只有3年以上無哮喘癥狀才算是
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-07 993次

• 小兒哮喘怎么形成的
  小兒哮喘多與過敏因素有關，比如接觸過敏原或誘發機體產生變態反應和慢性氣道炎癥，出現咳、，氣喘、胸悶、呼吸困難等不適癥狀。對于小兒哮喘這種疾病，一定要及時規范性用藥治療，可以通過霧化或者口服藥物的方法來給藥，緩解病情，平常還要注意規范性用藥，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次