我們要規律飲食，研究表明有規律的進食定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，便于消化。
要定時定量。要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。補充維生素c，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c含量，能有效地發揮胃功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此要多吃蘊含維生素c的蔬菜的水果，少吃油炸食物，因為這類食物不易消化，這些食物中含有鹽分和某些可致癌物不宜多吃。
消化不良的癥狀怎么辦
劉鐵剛主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-04 2365次
為你推薦
-
消化不良怎么辦如果患者出現消化不良，可以從以下幾個方面進行處理：一、在飲食上，建議患者要清淡、規律飲食，避免吃辛辣、刺激的食物，要少吃煎炸、燒烤類的食物，因為這些容易加重消化不良癥狀。二、建議進行相關的檢查，尋找消化不良的病因，有些患者是由胃相關疾病引起的，建議檢查胃鏡和幽門螺旋桿菌，如果有幽門螺旋桿菌的感染，需要進行四聯抗幽門螺桿菌的治療。有些患者消化不良是由于胰腺炎、膽囊炎所引起的，需要進行腹部超聲、腹部CT的檢查來排除是否有慢性的膽囊炎、急性膽囊炎、慢性胰腺炎等等。三、對于消化不良的病人可以應用藥物來輔助進行治療，比較常用的藥物有消化酶，像復方阿嗪米特以及復方胰酶等，這些酶中都含有胰蛋白酶、胰淀粉酶以及脂肪酶，能夠有效的幫助消化，改善腹脹、噯氣。同時還可以應用益生菌，像枯草桿菌二聯活菌、雙歧桿菌三聯活菌，這些益生菌可以緩解患者消化不良的癥狀，改善腸道菌群失調。
02:01
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-21 5052次
-
嬰兒消化不良怎么辦一般嬰兒消化不良是功能性消化不良，寶寶自身脾胃虛弱，消化功能差，攝入食物無法被正常消化和吸收。如果寶寶是吃母乳引起的消化不良，就需要媽媽注意一下飲食，要盡量選擇好消化的食物，不要吃太油膩，及辛辣生冷的食物，還有一些含淀粉比較多的食物也盡量少吃比如地瓜、馬鈴薯等。如果寶寶已經開始吃輔食，那就注意一下少吃生冷油膩的食物，每次攝入的輔食量不要太多。嬰兒消化不良可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。而且山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難。
01:09
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 84692次
-
消化不良的怎么辦消化不良的治療方法包括：一、及時就診。排除胃炎、潰瘍、胃癌或其它疾病。二、單純的功能性消化不良。需在飲食上進行調護，西醫主張治酸或服用半托拉挫、雷貝拉挫等保護胃粘膜bG，及莫沙必利、多潘立酮等促進胃動力的藥物。三、情緒不適而誘發消化不良的患者可以服用抗抑郁的藥物。四、中藥和針灸治療，通過中醫辨證論治進行改善，具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。語音時長 1:32”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 1234次
-
消化不良怎么辦出現了消化不良的現象，首先一定要最近改變一下飲食習慣和生活習慣，辛辣，油膩，刺激性比較強的食物，是不可以吃，生冷的食物也是不可以吃。這個時候要吃一些簡單清淡，容易消化的飲食，比如可以喝一些大米粥，小米粥，米糊，面糊或者是軟面條，對于緩解消化不良的現象都是具有一定的幫助。再來可以使用一些中成類的藥物進行治療，比如可以使用一些午時茶顆粒或者七星茶顆粒，或者大山楂顆粒，對緩解消化不良，效果都是比較好。健胃消食片也是可以，無論是成人或者兒童，都是可以服用的。但是如果服用以上的藥物效果不太明顯，最好可以去醫院做一下全面的檢查，找到消化不良的具體病因來進行針對性的治療，首先要做一下腹部的B超以及胃鏡以及肝腎功能的檢查，才是比較全面。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-13 2922次
-
消化不良的癥狀怎么辦如果是出現了消化不良可以輕微的進行體育鍛煉或者進行通過按摩的方法，沿著肚臍中心順時針的進行按摩，也是可以促進消化的作用，如果是情況較為嚴重的話是可以服用一些促進胃動力的藥物進行治療，日常生活中可以服用益生菌，調理一下腸道菌群。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-08 1601次
-
消化不良怎么辦較輕微的消化不良或僅僅是一時性過飽，可飯后散步，腹部輕柔按摩，1到2個小時后參加體育運動或體力勞動，增強身體熱量的消耗，盡快消除消化不良的現象，已出現消化不良癥狀后，忌食葷腥，油膩，海味等不易消化的食物，也不宜再吃較多的甜食或者是冰淇淋一類的食物，必須要以清淡食物為主。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2304次
-
消化不良怎么辦消化不良可以通過調整飲食、腹部按摩、適量運動、口服益生菌藥、口服胃動力藥等方法進行治療，一旦出現不適癥狀，建議及時就醫治療。1、調整飲食：消化不良的發生與胃動力不足以及飲食不當有一定的關系，會出現腹部飽脹感、惡心、食欲下降的癥狀，在患病后應吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，對改善不適感有幫
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-16 0次
-
消化不良怎么辦消化不良是一種常見的胃腸道問題，主要表現為上腹部不適、胃脹、腹痛、惡心等癥狀。它不僅影響我們的生活質量，還可能引發一系列健康問題。1、規律飲食：每天定時定量進食，早餐在7-9點之間，午餐在11-13點之間，晚餐不宜過晚，最好在18-20點之間。每餐七分飽，避免過飽過饑。2、按摩熱敷：飯后半小時，用手
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-09-14 0次
