首先對于營養不良性貧血，大部分就是見于一些嬰幼兒、青少年以及妊娠和哺乳期的婦女，她們補充的鐵劑如果不是很夠。再就是一些偏食，還有女性月經量過多以及妊娠和哺乳期需鐵量增加的情況，都可以產生貧血的發生。
對于這一類病人，我們可以通過飲食的調整來改善缺鐵性貧血，如果飲食控制不太好，可以吃一些藥物來進行治療。平時多吃一些菠菜和綠色的蔬菜，它里面的含鐵量是比較豐富。另外也要多吃一些蛋類肉類和肝類，這些也能夠補充足夠的鐵劑，吃一些豐富的綠葉蔬菜補充維生素c，可以促進鐵劑的吸收。
貧血吃什么菜
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-10-09 7541次
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痛風吃什么菜那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。
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宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 37024次
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膽囊結石吃什么菜膽囊結石要根據每個人的情況不一樣，選擇有所不同，比如說年輕人，沒有任何的膽絞痛的發作，只是單純的沒有癥狀的膽囊結石，膽囊功能也良好，膽囊壁也不厚。這些患者飲食跟沒有膽囊結石的人，沒有太大的區別。還是要提倡一個健康的均衡的飲食習慣，比如蔬菜、水果、蛋白質都可以攝入，脂肪也都可以攝入。但是不能過多的吃油大的食物，或者說油炸的這些烹調方式的食物。對于有膽囊癥狀，絞痛、右上腹疼，通常是在進食油膩的食物，或者飽餐之后發生的患者，我們推薦較嚴格的控制飲食。平時就堅決不能吃膽固醇和油脂含量特別高的，像糕點這類的食物，所以根據患者情況的不同的來控制飲食。
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胡志平
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-06-12 3586次
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貧血吃什么菜好如果是由于造血原料缺乏所導致的貧血，適當的多吃一些富含造血原料的蔬菜，對于患者的恢復是比較好的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當的多吃一些富含鐵元素的蔬菜，有助于缺鐵性貧血患者恢復，可以多吃一些菠菜，芹菜，黑木耳，紫菜，發菜，香菇以及胡蘿卜等，這些蔬菜當中往往鐵元素含量比較豐富。另外如果是發生巨幼紅細胞性貧血的時候，可以多吃一些富含維生素B12和葉酸的蔬菜，比如說可以多吃一些韭菜，胡蘿卜，還可以多吃一些綠葉的新鮮蔬菜，在制作的時候要注意不要過度的烹煮，不要腌制，因為過度烹煮或腌制，有可能會破壞蔬菜中的葉酸。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-18 3299次
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孕婦貧血吃什么菜在懷孕期間，由于孕婦和胎兒兩個都要吸收營養，所以很容易缺乏營養，一般在懷孕四個月的時候，就可以開始補充鈣劑，補充碳酸鈣就可以。如果有貧血的話，這個時候可以適當的通過一些食物來進行補充，比如說，可以適當的吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆、瘦肉、動物肝臟，綠葉蔬菜，像菠菜，還有一些芹菜、紫菜都是可以的。同時還應該要注意，也可以適當的吃一些新鮮的水果，水果能夠補充維生素c，能夠促進身體鐵質的一個吸收。同時還應該要注意，如果是中度貧血的話，這個時候需要口服一些藥物來進行治療。可以口服鐵之緣片，鐵之緣片對胃腸道不會造成一定的刺激作用，而且還容易消化與吸收。所以建議孕婦貧血的時候，可以口服鐵之緣片來進行補充。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-07 2945次
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孕婦貧血吃什么菜病情分析：孕婦由于代謝比較高，另外容易產生早孕反應，從而引起消化吸收不良，營養跟不上，就很容易出現貧血的情況。貧血的孕婦要多吃一些含鐵比較豐富的食物，例如鴨血、木耳，要多吃一些富含優質蛋白的食物，例如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。意見建議：如果貧血比較嚴重的話，還需要口服一些補鐵的藥物進行治療，以免影響胎兒發育。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-04 2401次
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貧血吃什么菜補血病情分析：貧血是一種非常常見的疾病，很多疾病可以引起貧血。出現貧血的情況，應當適當的加強營養，以糾正貧血，貧血的患者可以吃一些牛肉，羊肉，豬肉，這些食物中含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的蛋白質，以利于糾正貧血，另外還需要多吃一些含鐵比較豐富的食物，如豬血，木耳，黑豆等。意見建議：貧血的患者還需要進一步檢查明確貧血的原因，并進行針對性的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-24 2901次
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貧血吃什么菜補血貧血患者補血，應注重飲食調整與藥物治療相結合，以達到快速有效的補血效果。在蔬菜方面，菠菜、木耳等富含鐵質的食材是優選；同時，配合硫酸亞鐵片等鐵劑及維生素類藥物，能更全面地改善貧血狀況。一、蔬菜補血佳品1、菠菜：菠菜含有豐富的鐵元素和維生素C
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-12-18 0次
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貧血吃什么菜補血最快最好貧血并沒有吃什么菜補血最快最好的說法。貧血的患者可以多吃一些有補鐵效果的食物，比如菠菜、桂圓，癥狀比較嚴重的患者，還需要服用藥物改善貧血的癥狀。貧血屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指循環血液中單位體積內的紅細胞數量、血紅蛋白含量、紅細胞比積低于正常的水平值。患者會出現頭暈、耳鳴、皮膚蒼白、失眠等癥狀
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-12 583次
