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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70520次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 2868次

• 如何緩解痛經
  一，可以用熱水袋熱敷肚子，用開水沖個熱水袋貼著肚子捂著，肚子變得暖起來，這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。二，用滾燙的開水沖泡紅糖，一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯，開水要勤喝，勤上廁所。三，痛經時，如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時候，可以直接給肚子按摩，手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。四，蜂蜜牛奶也可以緩解痛經，喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解，甚至消除痛經。五，長期有痛經癥狀的女性，也可以使用痛經貼，月經期隨身攜帶以備不時之需。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-16 9196次

• 痛經要如何緩解疼痛
  所謂的痛經通常是指女性在月經來潮期間，出現下腹部的疼痛，而在月經干凈以后疼痛又會自然恢復正常。多考慮是由于來月經時前列腺素分泌過多誘發產生的疼痛，也有可能是由于來月經時宮頸管比較狹窄，月經血排出不暢從而導致的疼痛現象。一般可以考慮口服逍遙丸和元胡止痛滴丸來緩解疼痛。對于月經量少還有血凝塊的女性，則可以進行艾灸下腹部來緩解。而對于疼痛比較嚴重的女性，這時可以口服布洛芬緩釋膠囊或者是654-2來緩解疼痛。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-29 2756次

• 痛經如何緩解
  如果是原發性的痛經，那么通?？梢钥紤]服用逍遙丸和元胡止痛滴丸，或者直接服用布洛芬來進行對癥緩解。如果是繼發性的痛經，除了在痛經的時候，服用布洛芬，吲哚美辛等藥物緩解以外，還建議應該考慮放置曼月樂環來進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-27 1903次

• 如何緩解痛經
  你好，如果目前正值經期，可以口服布洛芬或是諾福丁等止痛藥或是去醫院肌注止痛藥緩解疼痛，但以后最好經前一周開始口服中藥辯證調理，如果效果不好需要去醫院婦科就診行婦科彩超檢查排除子宮腺肌病等器質性病變再行治療。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-16 2702次

• 如何緩解痛經
  保暖：保持身體溫暖將加速血液循環，放松肌肉，特別是癱瘓和充血的骨盆區域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉?。涸跍厮渲屑尤?杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘，以幫助放松肌肉，緩解經痛。體育：特別是在月經前夕，走路或做其他適度運動會讓你在月經期間更加舒適。練習瑜
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-23 16056次

• 痛經要如何緩解疼痛
  痛經指的是月經前后或者在月經期間出現下腹疼痛墜脹，并且伴有腰酸等不適，是臨床上婦科最常見的癥狀，痛經發生時會給工作及生活帶來一定的影響。所以緩解痛經最根本的方法是止疼，疼痛嚴重時可以口服止痛藥物對癥治療，比如布洛芬等。經期不要劇烈運動，注意保暖，不要吃太涼的東西，可以在經期時喝一杯喝紅糖姜糖水，下腹
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-10-14 12599次