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• 常吃黑芝麻有什么副作用

  黑芝麻里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，如果吃的時間比較長有可能會增加體內脂肪的概率，如果本身有心腦血管疾病有可能會因為血液里甘油三酯比較多導致高血脂，從而增加心腦血管的概率。另外黑芝麻的熱量高達每100克559大卡，脂肪含量為46%，蛋白質含量為19%，如果大量食用，身體會攝入大量的油脂和蛋白質，會增加很多的熱量，額外的能量就會轉化為脂肪堆在人體各個部位中，最終導致肥胖。另外黑芝麻中含有大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用過量會打亂原有的內分泌，人體吸收的多余的油脂會從毛孔中排出，堵塞頭皮毛孔，引起頭發油膩，毛發枯萎，增加頭發脫落的速度。黑芝麻雖好但是也有很多的缺點，所以建議大家適量的使用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 51267次

• 吃花生別丟了花生衣，有大用處！

  花生是非常有營養價值的食物，但是很多人不喜歡吃花生皮，非常可惜。其實，花生皮又叫花生衣，是一種中藥材。有止血、散瘀、消腫的功效。在臨床上常用于血友病、類血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜，肝病出血癥，術后出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血。對于血小板不足有出血傾向的輕癥患者，吃帶皮花生、喝花生紅棗湯食療非常有好處。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 17902次

• 房顫能吃花生油
  患者可以少量的吃花生油，房顫的患者最主要的是要以清淡飲食為主，可以多吃點蔬菜和水果，要低脂肪，低熱量，低膽固醇飲食。除了飲食方面之外，患者平時作息一定要規律，不能熬夜，不能抽煙和喝酒，平時可以做適量的運動來增強抵抗力，患有房顫的患者，最主要的是要針對病因治療，引起房顫常見的疾病，有高血壓，冠心病，風濕性心臟瓣膜病，肺心病等，因此，患有房顫的患者，建議要到正規的醫院進行就診。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-07-09 2120次

• 吃花生油會發胖嗎
  吃花生油太多會發胖，這個要看人的體質和運動量。有的人喝水都能長胖，有的人天天吃肉還是長不胖。花生油，淡黃透明、色澤清亮、氣味芬芳、滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上，另外還有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%，花生油的脂肪酸構成是比較好，易于人體消化吸收。超重或肥胖在所有的食物中油脂的單位能量最高，一克油其實可為人體提供九千卡能量。如果每人每天多食十五克油，過剩的能量就會轉化為脂肪在體內儲存，一個月后體重可能增加七百至八百克，一年內可能增加體重十千克。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-10 11673次

• 甲亢可以吃花生油嗎
  甲亢患者是可以吃花生油的，對這種飲食是沒有什么太大的禁忌，但是注意要少油，不能吃太多，因為吃太多了喲，對身體不好平時要注意休息，保持心情愉快，不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮海帶等對甲亢病人有嚴重的危害。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-28 3303次

• 花生油吃多了有什么壞處
  花生油里含有很多不飽和脂肪酸，對人的心腦血管有好處，在一定程度上可以降低心腦血管發病的幾率。但是吃任何東西都要適量，花生油同樣如此，吃多了也會造成肥胖，誘發慢性病，所以每人每天最好不要超過25克。單一的吃一種油長期來看并不好。從這個角度來將調和油就比較均衡。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-02 7006次

• 冠心病可以吃花生油
  冠心病患者是可以吃花生油的，而且經常的食用一些花生油可以預防冠心病的發生。花生中富含不飽和脂肪酸，能夠升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一種優質蛋白，能夠有效的預防動脈粥樣硬化的進程。現在的研究也發現，這個堅持吃花生油的人，患冠心病的風險會比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生雖然好，不能夠多吃，因
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 152次

• 痛風可以吃花生油嗎
  痛風患者一般可以適量食用花生油。痛風是一種由于體內尿酸水平過高而引起的代謝性疾病，患者的飲食選擇對于病情的控制至關重要。花生油作為常見的食用油之一，其攝入對痛風患者的影響備受關注。花生油屬于植物油，相較于動物油，其飽和脂肪酸含量較低，不飽和
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-22 0次