是可以吃的。因?yàn)檠┥徆菍儆诘蜔崃康氖澄铮姨妓衔锊⒉粸槿梭w所吸收，所以很適合糖尿病人及減肥的人食用，而且雪蓮果的果糖、果寡糖含量也是植物當(dāng)中最高的。
它含有二十多種人體必需的氨基酸和豐富的礦物質(zhì)。雪蓮果還含有極其高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。但雪蓮果雖然好，血壓低的人還是不宜多吃。雪蓮果含的碳水化合物少，是低熱卡的食物，所以血糖高的人是可以吃的。
血糖高可以吃雪蓮果么
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-09 18120次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇，造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高，如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-30 18867次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對(duì)較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收，增加食欲，同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過(guò)度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 18807次
-
孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎孕婦如果出現(xiàn)了血糖高之后，是可以適量的食用雪蓮果的，當(dāng)然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范圍之內(nèi)，當(dāng)然是空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范圍之內(nèi)，才建議進(jìn)行食用。而且食用的時(shí)候也要控制進(jìn)食的量，如果進(jìn)食的量過(guò)多的話，雪蓮果畢竟是屬于水果，含有的果糖比較多，會(huì)在進(jìn)食之后，導(dǎo)致血糖波動(dòng)比較大的，除此之外還要注意的是孕婦在進(jìn)食水果的時(shí)候，可以放在兩餐之間，適量的食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-01 5364次
-
雪蓮果血糖高能吃嗎雪蓮果具有清熱解毒、降血壓、降血糖、軟化血管、潤(rùn)腸通便的作用，血糖高是可以食用的，血糖高的人不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其是糖、糕點(diǎn)、飲料、蜜餞、精白面、米等，多吃新鮮果蔬。血糖高的人吃雪蓮果，因?yàn)檠┥徆缓梭w所需的二十多種氨基酸，以及多種維生素、礦物質(zhì)，特別是寡糖含量最高，能促進(jìn)有益微生物的生長(zhǎng)，促進(jìn)消化、調(diào)理胃腸道、調(diào)理血液、預(yù)防三高、提高人體免疫功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 9581次
-
血糖高可以吃雪蓮果嗎病情分析：血糖高一般是可以吃雪蓮果的，只是要盡量避免吃的過(guò)多。雪蓮果中含糖量相對(duì)不太高，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果血糖高可以適量吃些，避免吃的過(guò)多，以免導(dǎo)致血糖升高。意見(jiàn)建議：血糖高一般可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍等藥物治療，并且飲食要避免吃含糖量過(guò)高的食物，還可以吃些苦瓜等食物，對(duì)于降低血糖也有較好的效果。平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-12 1202次
-
血糖高可以吃圣女果嗎病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因?yàn)槭ヅ幸埠幸欢ǖ奶欠郑绻缘奶嗑陀锌赡軙?huì)對(duì)身體的健康造成影響。在飲食上需要以清淡的食物為主，可以吃一些水果或蔬菜。意見(jiàn)建議：血糖高平時(shí)要控制個(gè)人的飲食量，不建議吃太多油膩的食物。同時(shí)也不可以吃含糖量高的食物，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降血糖的藥物，比如格列本脲。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-09 2205次
-
孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎孕婦如果出現(xiàn)了血糖高之后，是可以適量的食用雪蓮果的，當(dāng)然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范圍之內(nèi)，當(dāng)然是空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范圍之內(nèi)，才建議進(jìn)行食用。而且食用的時(shí)候也要控制進(jìn)食的量，如果進(jìn)食的量過(guò)多的話，雪蓮果畢竟是屬于水果，含有的果糖比較多，會(huì)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 160次
-
孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎孕婦血糖高可以適量食用雪蓮果。一、雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雪蓮果富含多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，對(duì)孕婦及胎兒的健康發(fā)育有積極作用。其低糖、高纖維的特性，有助于調(diào)節(jié)血糖水平，減少血糖波動(dòng)。二、雪蓮果對(duì)血糖的影響雪蓮果中的果糖含量相對(duì)較低，且含有一種
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
