?高脂血癥可以吃雞蛋里面的蛋白，蛋黃要有限量，因為蛋黃里面主要是含大量的膽固醇，主要集中在蛋黃。
一個雞蛋以五十克來算，含的膽固醇為292.5毫克，中國營養學院發布的中國居民膳食指南，2007年版的，建議普通成年人每天吃0.5-1個雞蛋蛋黃。
高質血癥的為了保險起見，每周不超過二到三個雞蛋的蛋黃，高脂血癥的病人可以吃雞蛋的蛋清不限量，但是雞蛋的蛋黃我們還是要適量的限制。
高血脂可以吃雞蛋嘛
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-10 7452次
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10474次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現在人群越來越多，和現在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 7678次
-
有高血脂可以吃雞蛋嗎有高脂血癥的患者可以進食雞蛋，但是不能太多，每天1-2個即可。雞蛋的營養價值還是比較高的，每日進食的話可以提高患者的抵抗力。高脂血癥患者飲食上需要非常注意，總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品等。另外，患者也應該限制高糖類的食品攝入，比如說糕點以及巧克力、飲料等。因為熱量攝入太多的話，不利于患者血脂水平的控制。發生了高脂血癥的患者，也需要做到戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒。平素的話也應該酌情參加體育鍛煉，控制好體重，也應該保持一個良好的心態，注意作息規律，不能熬夜。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-20 3766次
-
腦栓塞可以吃雞蛋嘛?雞蛋可以吃，但是不建議多吃。雞蛋除了含有比較多的蛋白質外，還有大量的膽固醇，膽固醇是增加腦梗塞的一個獨立的危險因素，膽固醇含量過多會導致血液粘稠，加重再次梗塞的風險。建議大家少吃雞蛋，最好不要在晚上吃。因為白天已經產生了很多的熱量，如果晚上吃很多的話，導致膽固醇還有熱量的增加，會增加動脈粥樣硬化。建議大家應該多吃些瓜果蔬菜類，可以增加維生素C和維生素E，還增加血管的抗氧化能力，可以通便，防止血壓的劇烈波動，血壓的劇烈波動對血管有不好的影響，有可能動會導致血管的破裂而出血。語音時長 1:32”
馬振環
主治醫師河北醫科大學第二醫院
2018-10-27 1993次
-
有高血脂可以吃雞蛋嗎病情分析：高血脂患者可以適當的吃一些雞蛋，但是在選擇雞蛋的時候，建議患者盡可能選擇水煮蛋，遠離煎蛋、炒蛋等食物。因為這類食物含有較多的油，可能會加重患者的病情。意見建議：建議患者在飲食方面適當控制食鹽的攝入含量，同時盡可能少吃甜食，因為甜食含有較多的糖分，很容易會轉化成脂肪，進而導致患者出現動脈硬化、肥胖等問題。患者還應該堅持進行運動，幫助控制體重。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-03 1401次
-
高血脂能吃雞蛋嗎病情分析：高血脂能吃雞蛋，但不宜過多食用，特別是雞蛋黃。高血脂的患者需要控制脂肪和膽固醇的攝入量，雞蛋特別是雞蛋黃的膽固醇含量較高，少量食用對高血脂的患者影響不大，但如果長期大量食用可導致高血脂或加重高血脂的癥狀。意見建議：建議高血脂的患者科學合理的控制飲食，飲食宜清淡，雞蛋、動物脂肪、動物內臟等高脂肪和高膽固醇的食物應控制攝入的總量，盡量避免采用油炸、紅燒等過于油膩的烹飪方法。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-11-24 2002次
-
高血脂能吃雞蛋嗎高血脂臨床上指高脂血癥，高脂血癥的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。高脂血癥的發病原因與飲食不當、遺傳因素有關，在患病期間通常不可以吃高熱量、高油脂的食物，比如油條、肥肉、蛋糕、炸雞等。而雞蛋并不屬于此類食物，雞蛋中的營養價值較高，含有優質蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-23 0次
-
高血脂可以怎么吃高血脂，不能吃動物內臟，魚仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚蝦類，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見的高鈣食品就是鮮奶，豆類及豆制品，也要多吃一些新
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 135次
