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冠心病患者的運動養生

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醫生主講實錄

生命在于運動,缺乏體育運動與吸煙還有高血壓,高血脂等相似,是冠心病發生的一個危險因素,冠心病與體育運動能量消耗的關系很大,缺少體育運動的人容易患冠心病,因此有人把體育運動稱之為冠心病的解毒劑。

運動可以降低血脂減肥輔助降低血糖及血壓的水平,體育運動能提高人的心臟功能,表現為運動增加了冠狀動脈的血流量改善冠狀動脈的狹窄痙攣和側枝循環的形成,心肌和多營養物質增多,心肌纖維變粗,心肌的興奮性增強,心肌收縮力增加,每搏出輸出量會增加,從而提高了心臟的泵血功能。

此外體育運動可以使血液中膽固醇含量降低,特別是能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,提高低密度脂蛋白膽固醇的含量,減少膽固醇在血管壁上的沉積,可以防止動脈硬化高血壓腦血栓腦出血等心腦血管疾病的發生,最大限度的預防冠心病的發生。

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