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• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運(yùn)動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認(rèn)為可以堅持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 155557次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關(guān)注的主要不光是指跳繩，應(yīng)該是指這一類的運(yùn)動。那么任何的運(yùn)動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運(yùn)動的量，是不是達(dá)到了消耗熱量的標(biāo)準(zhǔn)。另外在運(yùn)動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達(dá)到一個平衡，就會達(dá)到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達(dá)到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運(yùn)動一定是可以減肥的，但要看我們的運(yùn)動量、運(yùn)動的頻度和強(qiáng)度，達(dá)沒達(dá)到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 296012次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)能減肥嗎
  患者甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在身體出現(xiàn)超重甚至肥胖的時候也是可以減肥。而且患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在減肥的時候，要注意檢測自身的甲狀腺功能情況。假如不處于甲狀腺功能異常的狀態(tài)，正常的減肥是允許的。而如果處于甲狀腺功能異常的狀態(tài)，例如同時合并有甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是甲狀腺功能減退的時候，應(yīng)該先積極的治療這些問題，然后再進(jìn)行減肥。例如，先糾正患者的甲狀腺功能狀態(tài)與正常的范圍之內(nèi)，再進(jìn)行減肥。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-26 4429次

• 甲狀腺瘤的人能減肥嗎
  甲狀腺瘤的人是可以減肥，兩者并沒有什么沖突，但是減肥的方法一定要科學(xué)。甲狀腺瘤在臨床上比較多見，病因并不明確，和接觸過量的放射線，攝入過量的碘，家族遺傳密切相關(guān)。甲狀腺瘤典型的臨床癥狀就是頸部出現(xiàn)腫塊，嚴(yán)重者出現(xiàn)壓迫癥狀，會表現(xiàn)為呼吸困難，吞咽困難，聲音嘶啞。我們發(fā)現(xiàn)甲狀腺瘤以后應(yīng)該做一些相關(guān)的檢查，甲狀腺超聲可以了解一下甲狀腺瘤的血流信號，大小和位置。甲狀腺顯像可以明確甲狀腺瘤的功能，數(shù)目，而甲狀腺CT或者磁共振，可以明確一下甲狀腺瘤與周圍組織的關(guān)系。甲狀腺瘤明確診斷以后，要積極的治療，必要的時候手術(shù)切除。
  語音時長 01:21”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-07 1507次

• 甲狀腺瘤的人能減肥嗎
  病情分析：得了甲狀腺瘤后是可以減肥的，不會有太大的關(guān)系。但是患者最好還是不要選擇節(jié)食的方式進(jìn)行減肥，不然對于病情是有影響的。在平時可以堅持做體育鍛煉，然后以清淡的飲食為主。如果患者出現(xiàn)有疼痛癥狀，可以選擇熱敷，按摩的方式治療。意見建議：確診甲狀腺瘤時可以服用左甲狀腺素納片治療，如果有壓迫癥狀，需要及時去醫(yī)院手術(shù)治療。同時不要過度的勞累，多注意休息，多吃蔬菜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-08 1101次

• 甲狀腺癌患者能減肥嗎
  病情分析：一般情況下患有甲狀腺癌的病人是可以減肥的，不會有什么太大的關(guān)系，病人最好是不要選擇節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥，應(yīng)該平時堅持做一些體育鍛煉。然后對于出現(xiàn)的一些輕微疼痛癥狀，病人可以每天都堅持做一些熱敷或者按摩來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人的體育鍛煉一定要避免過于劇烈，然后平時經(jīng)常吃一些水果和蔬菜。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-23 2803次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)能減肥嗎
  患者甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在身體出現(xiàn)超重甚至肥胖的時候也是可以減肥。而且患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，在減肥的時候，要注意檢測自身的甲狀腺功能情況。假如不處于甲狀腺功能異常的狀態(tài)，正常的減肥是允許的。而如果處于甲狀腺功能異常的狀態(tài)，例如同時合并有甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是甲狀腺功能減退的時候，應(yīng)該先積極的治療這些問
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 720次

• 打了激素后還能減肥嗎
  打了激素一般是注射激素藥物，注射激素藥物后通常還能減肥。激素藥物所包含的種類較多，不同藥物所針對的疾病有所不同，主要包括腎上腺糖皮質(zhì)激素、性激素，比如地塞米松磷酸鈉注射液、注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉、丙酸睪酮注射液等。如果長期注射激素藥物，其中的藥物成分有可能會促進(jìn)脂肪的合成，也有可能會因體內(nèi)激素水平上
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次