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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11887次

• 打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦

  打籃球時(shí)手指頭挫傷后出現(xiàn)腫脹，如果沒(méi)有皮膚外傷口，需要及時(shí)停止打籃球，局部冷敷處理。可以用冰水混合物泡手，降低手指頭部位溫度，減少局部出血，減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥，給予熱敷處置，還可采用骨科洗藥熏洗，提高手指部位的溫度、加快血流速度，防止出現(xiàn)肌肉組織黏連、促使血腫吸收，有助于病疾的恢復(fù)。另外，也需要配合口服藥進(jìn)行治療，主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血類(lèi)藥物，使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復(fù)。

  

  01:34
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3221次

• 打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人在出現(xiàn)打籃球跑跳活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致了腳踝的扭傷，從而導(dǎo)致了腫脹的情況，這種情況一般在跑跳中扭傷所承受的力量一般是比較大的，所以說(shuō)在扭傷以后首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，并且行踝關(guān)節(jié)冰塊的冷敷，并及時(shí)的就診行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果說(shuō)排除了踝關(guān)節(jié)部位骨折以后就考慮與韌帶的損傷有關(guān)，最好行踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。看踝關(guān)節(jié)損傷的程度，如果是單純的牽拉損傷，踝關(guān)節(jié)韌帶的連續(xù)性完整性存在，這種情況可以采用保守治療，如果說(shuō)出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況，就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 15935次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負(fù)重活動(dòng)，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動(dòng)可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂(lè)葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當(dāng)?shù)陌茨Α⑼颇谩Ｈ绻[脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個(gè)月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復(fù)。如果局部疼痛活動(dòng)受限持續(xù)，無(wú)明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無(wú)原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12478次

• 打籃球腳崴了怎么辦
  病情分析：打籃球腳崴了，患者要多注意休息，不要再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，所以患者一定要多注意休息。意見(jiàn)建議：患者可以買(mǎi)云南白藥噴霧劑，這個(gè)藥對(duì)跌打損傷有一定的好處，患者也可以用紅花油涂紅腫處。飲食上要多注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-07 2802次

• 崴腳了怎么辦
  崴腳即是踝關(guān)節(jié)的扭傷，急性期應(yīng)立即給予冰敷，以減少毛細(xì)血管的擴(kuò)張出血，減輕局部的腫脹，然后及時(shí)去醫(yī)院檢查，拍X光以排查是否有骨折或者脫位等嚴(yán)重的問(wèn)題。如果只是單純的踝關(guān)節(jié)的扭傷，可在24小時(shí)之后給予熱敷，局部可以貼中藥的藥膏，做些藥湯涂擦治療，再配合口服活血化瘀，行氣止痛類(lèi)的藥物。如果腫脹的厲害，建議以臥床休息為主，抬高患肢，用軟枕把患肢墊高，有助于靜脈回流，減輕腫脹，避免下床行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 1902次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷，一般情況下，打籃球踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷，能夠緩解相關(guān)癥狀。如果在打籃球時(shí)穿的鞋子不合適或者沒(méi)有采取正確的姿勢(shì)，可能會(huì)引起踝關(guān)節(jié)扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹，受傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊對(duì)局部冷敷，能夠促進(jìn)局部血管收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 打籃球吃蘿卜了怎么辦
  打籃球時(shí)意外地咬到舌頭，俗稱(chēng)“吃蘿卜”，雖然聽(tīng)起來(lái)有些戲謔，但實(shí)際上是運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的小傷害。遇到這種情況，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：首先，預(yù)防總是優(yōu)于治療，因此，在打籃球時(shí)，務(wù)必做好熱身運(yùn)動(dòng)，提高注意力，盡量減少意外發(fā)生的可能性。如果不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次