吃維生素c有什么用，維生素c在支持免疫系統(tǒng)方面有重要的作用，是水溶性的維生素，它還是一種抗氧化劑，可以將細胞里的氧自由基中和，維生素c是一種人體不能自身合成的維生素，它參與體內(nèi)各種重要的生物化學反應，是人體正常健康不可缺少的一種有機化合物。
研究證明，每日補充至少一克的維生素c，可以降低的感冒的發(fā)生率，減輕癥狀并縮短患病的時間。
維生素的功效如下：
一，美白肌膚。
二，防治缺鐵性的貧血。
三，保護肝臟。
四，戒除煙毒。
五，防治感冒，增強免疫力。
吃維生素c有什么用
南玄花主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-12 8520次
為你推薦
-
吃維生素C有什么好處維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
01:40
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 7895次
-
維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-06 44346次
-
維生素ad滴劑有什么用維生素AD滴劑用于防治維生素AD缺乏癥，如佝僂病、軟骨癥、夜盲癥、干眼癥及皮膚角化等。維生素AD滴劑是復方制劑，每粒含維生素A1500單位、維生素D500單位，輔料為植物油、維生素E。維生素A和D是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發(fā)育有重要的作用。但是需要注意的是必須按劑量服用，不能超過用量，容易引起慢性的中毒，比如惡心、便秘、嘔吐等。語音時長 1:16”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-07 4154次
-
吃維生素C有什么好處維生素C是人體不可惑缺的一種元素，對人體有非常多的好處。維生素C可以起到一定的美白淡斑的作用，通過吸收維生素C可以阻斷黑色素的生成。另外，維生素C還能夠促進人體對鐵的吸收，減少貧血癥的發(fā)生。同時，維生素C還能夠提高人體的肝功能，起到抗衰老的作用。而且維生素C還能夠增強體質(zhì)，提高患者的抵抗力。另外，維生素C還有預防癌癥的作用，這個大家需要注意一下。同時需要注意的是，如果患者身體沒有任何不適的癥狀，建議不要服用維生素C片來進行預防某些疾病，可以通過食物來補充維生素C，這樣的話是最好的了。如果患者沒有任何癥狀，吃維生素C片有可能會對身體造成不利的影響，因為是藥三分毒。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-03-31 23072次
-
吃維生素c有什么用維生素c在支持免疫系統(tǒng)方面有重要的作用，每日補充至少一克的維生素c，可以降低的感冒的發(fā)生率，減輕癥狀并縮短患病的時間。維生素的功效如下：一，美白肌膚。二，防治缺鐵性的貧血。三，保護肝臟。四，戒除煙毒。五，防治感冒，增強免疫力。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-30 2203次
-
吃維生素c有什么禁忌病情分析：吃維生素c的禁忌如下：一，消化道潰瘍或出血。二，腎功能不全。三，對維生素c過敏。四，維生素c不宜與異煙肼，氨茶堿，青霉素，鏈霉素，磺胺等藥物合用。五，吃維生素c，不宜服用人參。六，維生素c不宜與葉酸同時服用。七，不宜過量服用維生素c。意見建議：建議維生素c缺乏者多食入西紅柿，菜花，苦瓜，柚子，獼猴桃，葡萄，橙子，鮮棗等食物，以補充維生素c。若不能靠食物補充維生素c者，應到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下服用維生素c，切不可長期過量使用。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-31 2004次
-
維生素c吊水有什么用維生素C吊水一般指靜脈滴注維生素C注射液，靜脈滴注維生素C注射液對治療壞血病有一定的作用，在使用此類藥物治療疾病時，應遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。維生素C注射液中的主要成分為維生素C，是一種無色或微黃色的澄明液體。因為維生素C對參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)合成有作用，所以使用此類藥物可
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-06-01 0次
-
女性吃維生素B有什么用女性吃維生素B能夠補充營養(yǎng)、緩解疲勞、促進消化、保護視力、改善皮膚等。如果服用維生素B后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補充營養(yǎng)：維生素B包括維生素B1、維生素B6和維生素B12等多種維生素，是維持身體正常運轉所必需的營養(yǎng)素，能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持。2、緩解疲勞：有助于將食物轉化為能量，可以提
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
