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• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現(xiàn)在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng)，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因，來進(jìn)一步處理。

  

  01:24
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 7601次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進(jìn)行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當(dāng)然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內(nèi)膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 42593次

• 大姨媽來時(shí)怎么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)候體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁，抑郁和不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕，所以月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的1至7天，稱為瘦身福利期，；月經(jīng)后的第7至14天，稱為瘦身超速期；月經(jīng)后的第14至21天成為瘦身平快期以及月經(jīng)后的第21至28天成為瘦身緩慢期，在這四個(gè)階段依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維豐富的食物如菠菜、海帶、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 8631次

• 大姨媽走后怎樣減肥
  減肥可根據(jù)生理周期分為四期，月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期，月經(jīng)的七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第14至21天稱為瘦身平快期，以及月經(jīng)后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物如菠菜，海帶，魚，葡萄等，搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，可以多做一些運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃主食。至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 01:52”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 17147次

• 大姨媽走后怎樣減肥
  病情分析：大姨媽走后可以有效的從飲食方面，運(yùn)動(dòng)方面，手術(shù)等方面來減肥，飲食一定要注意，不能攝入高熱量的食物，要有規(guī)律的生活作息時(shí)間，避免暴飲暴食，而且適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠有效的防止脂肪的堆積，采取手術(shù)的方式治療，可以采取抽血的方式給予有效的改善。意見建議：過于肥胖的病人，從飲食上面一定要注意調(diào)理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡的飲食為主，而且平時(shí)也要控制節(jié)食，不要吃得過飽，但是也要注意避免過度的熬夜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-10 1202次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經(jīng)期間可以做一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。飲食方面多補(bǔ)充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議平時(shí)控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每餐不要吃得太飽，適當(dāng)增加水果蔬菜等食物的攝入。平時(shí)不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2021-07-13 1902次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 383次

• 來大姨媽怎么減肥
  大姨媽期間，可以通過以下方法減肥：1、合理控制飲食大姨媽期間，女性應(yīng)攝入充足的營養(yǎng)，同時(shí)控制熱量攝入。建議選擇低熱量、高蛋白、高纖維的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等，既滿足營養(yǎng)需求，又助于控制體重。2、適量運(yùn)動(dòng)適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有助于減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次