在臨床過程中，經常碰到患者踝部的扭傷，一般是患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，容易扭傷的踝關節，要及時的進行相關的處理。
一般讓患者要抬高患肢，同時在局部可以進行冰敷，或者是冷敷，減輕局部血液循環，從而減輕局部腫脹的情況。
抬高患肢，有利于消腫，進行冰敷，也有利于減輕局部的疼痛，患者可以口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，或者是云南白藥，促進局部的血液循環，一般患者在48小時后，可以局部進行熱敷，加速局部血液循環，緩解癥狀。
踝部扭傷的處理
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-10 1697次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2854次
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 3798次
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踝部扭傷后期處理踝部扭傷的后期處理。主要是到達醫院之后所進行的治療措施，一定要積極的進行石膏固定，抬高患肢，避免過度下垂。在受傷兩天之內，可以進行局部的間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。受傷2天之后可以進行局部的熱敷，可以使用熱毛巾或者暖水袋。但是避免燙傷、積極的完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要進行手術治療、不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，這種措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷組織的恢復?？梢允褂靡恍┫祖偼?、脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥處理。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-24 1584次
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踝部扭傷后期處理踝部扭傷后期處理主要是積極的完善磁共振檢查以及CT檢查，明確韌帶損傷的部位以及程度，同時還要明確有沒有骨折以及骨折的具體程度。如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，同時還要抬高患肢，避免過度下垂，也不能站立行走。還要積極的進行肌肉的收縮功能鍛煉，減少肌肉萎縮的程度，防止深靜脈血栓形成。如果踝部扭傷程度不嚴重，在后期處理主要是進行石膏固定就可以了，一般需要固定一個月左右的時間，這是治療踝部扭傷最重要的方法，適當的固定有利于促進韌帶損傷的恢復，能夠有效的維持踝關節的穩定。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-21 1571次
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踝部扭傷后如何處理病情分析：如果患者發生腳踝扭傷，患者首先需要注意休息，然后在扭傷的48小時內應該采取冷敷，在扭傷的48小時后再采取熱敷進行治療。意見建議：一般患者在扭傷后，進行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血，這樣可以減少患處的淤血，同時能起到緩解疼痛的作用。而48小時后進行熱敷，是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-20 1502次
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踝部扭傷選什么護踝病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-01 2506次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 244次
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踝部扭傷忌口的有哪些踝部出現扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復。建議患者最好是及時先到醫
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1201次
