喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因為喝太多的濃茶可能會造成興奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。
飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內(nèi)的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風(fēng)，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應(yīng)該在6克以下，多吃新鮮瓜果。
喝茶對高血壓有好處嗎
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-10-09 7668次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 7931次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。
01:42
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-12 9248次
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大蒜對高血壓有好處嗎大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c大蒜。大蒜具有強力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長，實驗發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 16845次
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醋對高血壓有好處嗎醋對于高血壓來說是有好處的，有幫助的，經(jīng)常吃醋可以起到軟化血管，降低血壓，平衡血脂，具有一定的作用，建議平時吃飯可以適當(dāng)放一些醋，久而久之可以起到一定幫助血壓下降的作用，但不能治療高血壓。高血壓患者還是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，是不能夠隨意的停藥或者加減藥物的，除了服用藥物以外，在日常飲食當(dāng)中要以清淡為主，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，油膩辛辣刺激的食物也要少吃，同時要做到戒煙限酒。語音時長 1:07”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 7035次
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喝茶對高血壓有好處嗎病情分析：喝茶對高血壓有一定的好處。喝茶可以緩解緊張焦慮的情緒，只能保持放松的心態(tài)。喝茶還具有一定的排鈉利尿的作用，可以起到輔助降壓的作用。茶里面含有茶多酚，可以軟化血管，促進血脂的降低，有利于維持動脈的彈性，從而有利于血壓的控制。意見建議：高血壓患者喝茶，要喝淡的茶，不宜喝濃的茶。適宜高血壓患者喝的茶有白茶，菊花茶，普洱茶，綠茶，決明子茶，山楂茶。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-27 2704次
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運動對高血壓有好處嗎病情分析：運動對高血壓是有好處的。高血壓的患者常常會合并有肥胖及精神緊張，那么增加運動，一方面可以提高患者的心肺功能，提高機體代謝率，另一方面能夠起到減重以及放松心情等多種功效，通過運動有助于血壓的控制，對高血壓的患者是有好處的。意見建議：高血壓的人群建議進行中等強度運動，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周建議5~7次，每次半小時到一小時。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-07 2003次
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多喝茶對高血壓有幫助嗎高血壓患者平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟杷瑢τ谏眢w還是有一定的好處的，但是不能喝比較濃的茶，尤其是濃茶中含有的茶堿和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血壓的作用，如果高血壓病人長期喝茶，一方面會降低藥物的療效，另一方面，對于血壓升高也有一定的作用。平時最好還是喝清淡的綠茶，不要喝太濃的話，這樣對病情不會
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 137次
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艾灸對高血壓有好處嗎艾灸對高血壓是有一定好處的。艾灸降壓具有一定醫(yī)學(xué)根據(jù)，因為艾灸有活血通經(jīng)的作用，當(dāng)用艾條灸過某些人體穴位時，確實能起到改善大腦血液循環(huán)，擴張微血管的作用，進而達到降低血壓的目的。但是由于在傳統(tǒng)的中醫(yī)治療領(lǐng)域里，從來就沒有高血壓這個病癥，高血壓是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)領(lǐng)域多稱為眩暈癥和頭痛癥。而現(xiàn)代的中醫(yī)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 635次
