糖尿病的病人也是可以吃核桃，因為適量的吃一些核桃，不會引起血糖驟然升高。對于糖尿病的病人，一般不會產生太大的不良影響。而且核桃是一種營養非常豐富的食物，核桃不僅含有豐富的維生素，多種微量元素，可以增強人體的免疫力，而且可以軟化血管，預防動脈粥樣硬化，對于糖尿病的患者，也是比較有利。
患有糖尿病的患者，在飲食上要注意控制總熱量的攝入，避免吃淀粉含量以及含糖量比較高的食物，避免吃太油膩的食物，要清淡飲食，均衡營養。除此之外，糖尿病的患者還需要科學規范的治療，控制血糖，預防并發癥的發生。
糖尿病人能吃核桃嗎
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 普通內科
2019-12-16 3923次
為你推薦
-
糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 3954次
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 16454次
-
糖尿病人能吃核桃嗎大家都知道糖尿病患者的就餐食譜也主要是以碳水化合物為主，但是碳水化合物是一類升糖指數比較快的食物。在就餐的食物中占的比例最大，一般要占到50%到60，其次是蛋白質類的食物占到15%到20，第三是脂肪類的食物占到20%到30%。核桃屬于堅果類的食物，是含有脂肪類比重比較大的一類食物，但是在血糖控制好的情況下可以每天進食適量的核桃，但是要注意以下幾個方面：第一，進食堅果食物的量每天不要超過一把。第二，在進食堅果類食物的時候要對血糖進行良好的監測，因為這一類的食物對血糖影響不是馬上就能反應出來的，因此要在進食之后的整個一天或者甚至第二天都要增加對血糖的監測次數。第三，最好是在兩餐中間，血糖偏低的時候進食這一類的食物這樣對血糖的影響相對來說小一些。語音時長 1:50”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-01 8510次
-
糖尿病人能吃核桃仁嗎糖尿病人可以吃核桃仁，核桃仁營養豐富，含糖量不高，對于糖尿病人來說是比較合適的食物。但是需要注意的是，糖尿病人一次進食核桃仁不要過多，這是因為核桃仁的油脂含量比較多，如果長期大量食用核桃仁，容易導致糖尿病患者出現血脂升高的情況。糖尿病患者在平時的生活中應當以低糖、低脂、低淀粉食物為主，少吃多餐，這樣有利于糖尿病患者控制好血糖，良好的飲食習慣對于緩解病情和減少并發癥的出現是非常重要的。語音時長 01:09”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-06-17 2163次
-
糖尿病人能吃核桃嗎糖尿病人是可以適當吃核桃的，但是核桃當中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒有節制的過多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 3103次
-
糖尿病人可以吃核桃嗎糖尿病人是可以吃核桃的，但是要少量，因為核桃含有油脂比較高，糖尿病人要注意避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，比如說動物的內臟，肥肉，西瓜，香蕉，葡萄，禁止吃甜食和少許含糖量高的水果。可以多吃高纖維食物，如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類制品。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-25 3501次
-
二型糖尿病人能吃核桃嗎二型糖尿病人一般能吃核桃，但是在吃的時候需要注意適量。核桃具有比較高的營養價值，其中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養物質，二型糖尿病人日常生活中可以少量吃核桃，能夠幫助身體補充以上營養。而且核桃本身不屬于刺激性的食物，升糖指數也不是很高，患者吃了之后一般不會導致體內血糖水平出現較為明顯的波動。但是核桃本身
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-04-10 0次
-
糖尿病人適合吃核桃嗎糖尿病人，如果血糖控制良好的情況下，可以適量的吃核桃。因為核桃里面有磷脂，對神經有保健作用，并且核桃油含有不飽和脂肪酸，有預防動脈硬化的功效。核桃仁里面還含有鋅、錳、鎘微量元素，是人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中的微量元素逐漸減少，則對有促進葡萄糖利用膽固醇代謝的作用，所以，核桃對糖尿病有
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 385次
