首先對于便秘的具體治療，應當在醫生的指導下進行。食物對于便秘患者來說能夠起到比較好的緩解作用，但是食物不是藥物，不能夠起到非常明顯的治療作用。
對于便秘患者來說，可以在生活中多吃一些緩解便秘的食物，比如說香蕉，火龍果，獼猴桃，柚子，胡蘿卜等，這些蔬菜水果有一定促進排便的作用。但是對于便秘癥狀比較嚴重的患者來說，應當在醫生的指導下用相關藥物，促進大便的排出，特別是對于一些大便干結的患者來說，可采用一定的潤滑劑促進大便的排出。
治療便秘的食物
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-06-24 1877次
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治療便秘最快的方法便秘談到它的治療方法，先要談到兩大類，便秘主要分為兩大類便秘，一類是慢傳輸性便秘，一類是出口梗阻性便秘，慢傳輸類便秘主要是，腸道蠕動比較緩慢，這類便秘主要是靠藥物治療，以及一些按摩的手法或者說這種比如大腸水療，洗腸能幫助這種出口梗阻性便秘，我們又叫做直腸性便秘，就是說好多人他會感覺便到了直腸排不出來，這一類他會有一些直腸方面的一些動態性功能性的變化，比如說像一些直腸前突、直腸粘膜套疊、直腸粘膜松弛、盆底失馳這類的疾病，這類的疾病有些是需要手術治療，才能痊愈的，因此我們建議有便秘的朋友，一定要到醫院來區分一下自己便秘的種類，來制定相應的治療計劃，如果出現這種出口梗阻性便秘的話，其實你去用藥物治療單純的藥物治療效果是不好的。
01:34
李峨
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-09-19 42298次
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小兒便秘治療第一，從飲食和習慣方面，就是我們要調整飲食，進食粗糧，含有粗纖維的食物，保證一定的水分，另外增加運動量，還有就是要保證一個好的坐姿，還有要養成定時排便的習慣。第二，可以用比較安全的方法，補充一些益生菌，來調整腸道菌群，來減輕便秘。第三，如果這些方法都不行，我們還可以用一種藥叫乳果糖，它可以降低腸道的PH值，然后增加糞便的容積，然后刺激腸道，使得這個大便排出，減輕便秘，這個藥副作用也比較少，可以用。第四，我們可以采用一些中醫的方法，比如吃一些湯藥來調理，整體調節脾胃的功能。第五，還有就是可以采用推拿的方法治療便秘，也是有非常好的效果。還有一種方法就是敷臍治療，這個屬于外治法，對孩子是一種比較健康綠色的方法，副作用比較少，這些方法都會有很好的效果。
01:45
郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 14904次
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預防便秘的食物在日常生活中預防便秘的食物主要有韭菜，芹菜，芋頭，山藥，紅薯，白菜，青菜，竹筍，萵筍，木耳，金針菇，茼蒿，香菇，蘑菇，花菜，甘藍等等，還有蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，橘子，橙子，草莓，葡萄等等。主要是因為這些食物含有的膳食纖維以及水分比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，有利于預防便秘的形成，除此以外，要建議避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 1101次
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防止便秘的食物在日常生活中防止便秘的食物，其實主要是蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說茼蒿，木耳，萵筍，金針菇，香菇，蘑菇，花菜，甘藍以及芹菜韭菜，芋頭，紅薯，山藥，火龍果，水蜜桃，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，柚子，橙子，桔子等等。因為這些食物含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，還可以促進胃腸蠕動，使大便易于排出，對于防止便秘有不錯的效果。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 1399次
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哪些食物是治療便秘的病情分析：引起便秘的原因分為多種，主要是由于平時飲食不當，經常吃辛辣刺激性的食物，或者是吃一些特別干燥的食物會導致便秘，出現大便干燥或者是大便呈顆粒狀。意見建議：應該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，油菜，西紅柿，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-06 1002次
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哪些食物治療便秘病情分析：粗纖維的水果和蔬菜有利于緩解便秘的現象，比如芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，香蕉，蘋果這些食物能夠有軟化大便，促進排便的作用。意見建議：有便秘的現象，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，養成良好的飲食和生活習慣，注意多運動能夠促進胃腸蠕動，促進排便，平時還需要多喝溫水。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-27 2103次
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治療便秘的食物治療便秘的食物主要有以下幾點：1、高纖維水果：如香蕉、蘋果、火龍果等，富含纖維，能增加糞便體積并軟化糞便，有效促進腸道蠕動。2、蔬菜：菠菜、油麥菜、胡蘿卜等蔬菜不僅富含膳食纖維，還含有大量水分，具有潤腸通便的作用。3、全谷物食品：燕麥、全麥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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治療便秘的食物食物不能起到治療便秘的作用，但是適當的吃一些香蕉、火龍果、芹菜、生菜可以緩解便秘的癥狀。便秘一般是因為飲食不規律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多，體內陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起的便秘。香蕉本身纖維素含量比較高，可以刺激腸道蠕動，纖維素也可以吸收腸道用的水分，使大便
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-11 686次
