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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 14532次

• 踝關節韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發生時，一定要停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術縫合撕裂的韌帶，防止反復扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 5856次

• 外踝關節韌帶損傷怎么回事
  踝關節韌帶發生了損傷，可以說在臨床上特別的常見，主要就是患者在進行劇烈活動的時候或者是進行體力勞動的時候，局部的韌帶受到了外力被過度的牽拉，然后造成出現了韌帶的損傷。出現了踝關節韌帶損傷，患者應該及時到醫院就診，查看一下踝關節韌帶損傷的嚴重程度，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果損傷的情況不是很嚴重，可以先選擇保守的治療措施來治療，最好是使用石膏外固定一段時間，這樣可以促進組織的修復。然后并配合著消炎鎮痛或者是活血化瘀一類的藥物來進行輔助的治療，就可以促進恢復。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-07 2149次

• 踝關節韌帶損傷
  踝關節急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發現患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現壓痛，皮下產生瘀斑，關節活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內翻時疼痛加重，而背身和外翻時可使疼痛減輕，當其完全斷裂時，踝關節處于跖屈時可是距骨產生向前的位移。內踝韌帶損傷除內踝下區域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運動受限以外，內踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關節的前方而不在側面。
  語音時長 1:18”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-27 8461次

• 踝關節韌帶損傷怎么回事
  病情分析：踝關節韌帶損傷通常是人在下臺階、道路不平坦時，踝關節跖屈位使距骨的狹窄部進入踝穴，由于足向內翻或者向外翻，容易導致踝部扭傷韌帶，以前側的距腓前韌帶為多見。意見建議：踝部扭傷后應以冷敷、抬高患肢及制動為主，一定注意不能推拿按摩。同時到醫院檢查踝關節核磁共振，根據損傷的嚴重程度，選擇保守治療或還是手術治療。一般在傷后3-4周開始踝關節功能康復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-22 1001次

• 外踝關節韌帶損傷怎么回事
  病情分析：外踝關節韌帶損傷主要是由于長期慢性勞損以及突然劇烈運動所導致。主要癥狀就是踝部劇烈疼痛，腫脹。意見建議：這段時間要注意盡量避免勞動強度過大，以免加重韌帶損傷增加治療困難。如果疼痛較為劇烈時，可以通過熱敷進行緩解。同時可以多吃點新鮮的水果，蔬菜其中富含大量維生素，對于損傷的恢復是有幫助的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 2103次

• 踝關節韌帶損傷怎么消腫
  踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 276次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次