糖尿病患者盡量少吃芝麻，心腦血管意外是糖尿病常見的并發癥，為防止或延緩糖尿病的心腦血管并發癥必須限制脂肪攝入。
脂肪是日常生活中常見的植物性脂肪，植物脂肪中含有多種不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，在一定程度上有降低膽固醇的作用，是人體不可缺少的能量來源之一。
而脂肪全日供能占人體總需能量的20%-30%為適度，多不飽和脂肪酸不應超過10%，主張比例平衡，多數主張飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸比例為1:1:1。
糖尿病可以吃芝麻嗎
秦美靈主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 內分泌科
2019-11-01 4545次
為你推薦
-
糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-20 9260次
-
糖尿病可以吃卵磷脂嗎糖尿病患者是可以吃卵磷脂的。糖尿病是體內胰島素絕對或相對不足，從而導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂；而卵磷脂作為保健品，對維持生物膜的生理活性和機體的正常代謝起關鍵作用，被譽為“血管清道夫”，具延緩衰老、預防心腦血管疾病等作用，能增強胰臟功能，可以幫助修復胰臟細胞，輔助改善胰島素的分泌，從而輔助減輕糖尿病病情，所以糖尿病患者適當吃卵磷脂是不錯的選擇。卵磷脂為保健食品，不能代替藥物。
01:12
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 66208次
-
妊娠糖尿病可以吃芝麻嗎妊娠糖尿病的患者是可以適量的吃芝麻的，但是一定要選擇進食芝麻的方式，為干食，而并不是稀食。例如芝麻不能夠做成稀飯，或者是做成芝麻糊來進行食用。因為這兩類進食的方式都屬于稀食，在進食之后是可以導致患者出現血糖進一步的升高的，血糖波動大，會進一步的產生急性，或者是慢性并發癥等。所以一定要注意控制血糖，既要嚴格又要平穩。建議妊娠，糖尿病的患者進食芝麻的時候，將芝麻混到其他的雜豆雜糧之中，蒸成雜糧飯來進行適量的食用。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-29 5124次
-
妊娠糖尿病可以吃白芝麻嗎妊娠期糖尿病可以吃白芝麻，白芝麻含有豐富的油脂，不飽和脂肪酸，多種的微量元素，能夠起到潤腸通便的功效，還可以補充一定的DHA，對胎兒的智力發育有好處，而且白芝麻的含糖量并不高，基本上不會對孕婦的血糖有影響，所以有妊娠期糖尿病的孕婦也可以放心食用，平時用芝麻煲湯或者做菜都比較美味，能夠增進孕婦的食欲。但是不宜大量吃白芝麻，因為白芝麻的熱量比較高，可能會對孕婦的體重造成影響，孕期要做到營養均衡，合理的安排飲食的結構。語音時長 01:14”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-23 3024次
-
糖尿病可以吃芝麻嗎病情分析：糖尿病患者一般可以少量的吃些芝麻，芝麻中含有的營養物質比較豐富，而且在患上糖尿病后少量的吃些芝麻，不會影響到病情的控制，但由于芝麻的脂肪和熱量較高，如果攝入過多，會影響到血糖的控制。意見建議：糖尿病需要終身服用降血糖的藥物進行治療，比如二甲雙胍，另外，還需要定期到醫院監測血糖，才可以了解到血糖的控制情況，還需要預防并發癥的發生。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1402次
-
糖尿病可以吃芝麻嗎病情分析：糖尿病患者要少吃芝麻。在血糖控制平穩時，兩餐之間可以適當的吃一些。芝麻中含有植物脂肪成分較多，一般是用來榨油，如果食入過會，導致脂肪攝入過多，會增加總熱量，對血糖也不利。意見建議：芝麻除含有大量脂肪和蛋白質外，含有維生素a，e，卵磷脂，鈣，鐵，鎂等營養成分。在血糖控制平穩的基礎上，每次可以使用芝麻量在15克以內為宜。糖尿病患者要嚴格控制總熱量的攝入。同時要適當的增加體育鍛煉有氧耐力運動來消耗熱量，降低血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-08 1304次
-
糖尿病可以吃芝麻醬和花生醬嗎糖尿病患者通常可以吃芝麻醬和花生醬，建議少量食用。糖尿病的發生主要是受到遺傳因素影響，當父母患有該疾病的情況時，則可能會遺傳給子女，同時也考慮是病毒感染或化學毒物刺激等原因引起的，患者容易出現多尿、多飲等癥狀，病情嚴重的患者還會導致體重減輕，所以飲食上需要吃高營養的食物。芝麻醬和花生醬中含有的蛋白質
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-28 0次
-
糖尿病可以吃榴蓮嗎糖尿病的患者一般不可以吃榴蓮。糖尿病通常是因為體內胰島素分泌異常引起的，與遺傳因素以及不良的飲食習慣有一定的關系，患病以后容易導致患者出現多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的癥狀。榴蓮為木棉科榴蓮屬植物，含有豐富的維生素和豐富的礦物質，另外榴蓮中氨基酸種類也很齊全，有谷氨酸、天冬氨酸等，且還含有植物活
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-18 415次
