如果病人出現了韌帶損傷的情況，是不需要拉伸的，如果說韌帶損傷以后行拉伸活動，就容易導致損傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷加重，就會導致局部腫脹，疼痛情況加重，后期就會影響韌帶損傷情況恢復，所以在病人出現韌帶損傷以后，一定要行損傷部位制動，以給損傷的韌帶恢復創造條件，一般需要制動3-4周的時間。
并且，在出現韌帶損傷以后一定要避免肢體部位過早的屈伸受力活動，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡，也不能食用辛辣刺激食物，以免導致損傷的韌帶出現腫脹，疼痛情況加重，后期就會影響韌帶損傷修復。
韌帶損傷需要拉伸嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-14 2939次
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醫生主講實錄
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韌帶損傷需要打石膏嗎韌帶損傷以后，是需要打石膏的，石膏固定3-4周。石膏固定的作用：對患側的損傷韌帶起到強制固定制動，減少韌帶損傷處的活動量，從而達到減輕疼痛，促進韌帶的恢復，減少韌帶再次損傷可能。臨床上，如果韌帶完全斷裂，需要手術治療，術后仍然需要石膏外固定3周。
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陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 7074次
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足踝韌帶損傷其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一，當你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷，因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振，看看韌帶損傷的嚴重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術治療。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 35269次
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韌帶損傷需要治療嗎韌帶損傷通常根據病情的嚴重程度，來選擇需要是否治療。如果輕度的韌帶損傷，韌帶只是挫傷，并沒有斷裂，這個時候可以暫時不需要特殊的醫學干預，不需要治療，應該適當的臥床休息，制動，抬高患肢，能夠促進消腫，能夠自我進行恢復即可。如果韌帶損傷比較嚴重，比如出現有韌帶的斷裂，這個時候需要選擇使用手術，將其連接修復，并且給予抗炎的藥物，活血化瘀的藥物，后期還要在恢復之后，進行長期的康復訓練，恢復肢體的正常功能。語音時長 01:19”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-08-25 1545次
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韌帶損傷需要手術嗎如果病人出現了韌帶損傷的情況，需不需要手術治療，主要是看韌帶損傷的程度，以及有沒有導致關節部位穩定性的破壞。如果說病人韌帶損傷比較重，出現了明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況，并且導致了關節部位穩定性破壞，引起異常活動，這種情況就需要行手術的修復，以穩定關節的結構，避免后期出現關節異常活動以后，引發創傷性關節炎，從而就會嚴重影響關節部位的屈伸和負重的活動。如果說韌帶損傷比較輕，沒有影響關節的穩定性，并且也沒有出現明顯的撕裂，斷裂的情況，這種情況就不需要行手術的治療，單純的應用石膏托或者支具固定3到4周的治療就能夠恢復。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-09 5164次
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韌帶損傷需要拉伸嗎病情分析：韌帶損傷后是不需要拉伸的，如果過度拉伸還容易加重韌帶的損傷。相反，韌帶損傷之后建議應進行患肢的制動固定，可以使用支具來進行患肢的制動固定。同時在受傷后還需要冰敷患肢48小時，48小時之后再改為熱敷理療。休息時也應抬高患肢。意見建議：韌帶損傷在得到修復之后，建議應在康復師的指導下積極的進行患肢的功能恢復鍛煉，這樣才能有效的恢復患肢功能，同時還能避免肌肉萎縮。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-01-29 2703次
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韌帶損傷需要靜養嗎病情分析：需要靜養，韌帶損傷所在關節需要制動3~4周左右。無論保守治療還是手術治療術后都需要使用石膏或支具固定，促進韌帶組織修復。未固定關節可以正常活動，一般建議下肢韌帶損傷患者臥床休息為主，避免過早活動引起二次損傷，導致關節不穩，形成創傷性關節炎。意見建議：無論傷情嚴重程度，靜養都有利于加速恢復。經規范治療三周左右，疼痛腫脹減輕后需要在醫生指導下進行適當關節康復鍛煉，防止肌肉萎縮關節僵硬黏連。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-31 2604次
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膝關節韌帶損傷需要休息嗎膝關節的韌帶發生損傷的情況可以說狀況是比較嚴重的，一定得需要嚴格的臥床休息，除了嚴格的臥床休息以外還要積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下韌帶損傷的嚴重程度，然后再給予一定治療措施，這才是最正確的。如果去醫院檢查內側副韌帶或者是外側的副韌帶出現了損傷，而且損傷比較嚴重一般就需要給予夾板或者是石膏
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 190次
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走路需要拉伸嗎走路后進行適當的拉伸是非常有必要的。原因在于，拉伸能夠緩解肌肉緊張，特別是因為長時間行走后腿部和腳部肌肉承受的壓力導致的緊張和疲勞。通過增加肌肉的延展性，拉伸幫助肌肉放松，減少不適感。此外，拉伸有助于預防運動損傷。它改善關節靈活性，增加活動
陳堅
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