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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 19222次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 39182次

• 更年期看什么科
  更年期建議看婦科。更年期是指女性從性腺功能開(kāi)始衰退至完全喪失的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期，通常可發(fā)生在45歲到55歲之間。當(dāng)女性出現(xiàn)潮熱，盜汗，失眠多夢(mèng)，情緒敏感，容易激動(dòng)，煩躁；月經(jīng)改變，性欲下降，陰道炎癥；心悸，胸悶等心血管系統(tǒng)問(wèn)題；骨質(zhì)疏松，周身肌肉出現(xiàn)酸痛；工作能力突然下降；皮膚粗糙等問(wèn)題時(shí)，懷疑可能是更年期。這時(shí)就需要于醫(yī)院婦科行系統(tǒng)診療，根據(jù)臨床癥狀及相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查，對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-24 4632次

• 更年期癥狀看什么科
  更年期出現(xiàn)癥狀是需要到醫(yī)院的婦科、內(nèi)分泌科就診的。有些醫(yī)院沒(méi)有分科很詳細(xì)時(shí)，則需要看婦科。門(mén)診期間將自己的實(shí)際情況和癥狀告訴醫(yī)生，必要時(shí)結(jié)合相關(guān)的檢查才能明確診斷，給予治療。此病與激素撤退有一定的關(guān)系，與患者的心理也有直接的關(guān)系，所以在治療時(shí)可以通過(guò)精神安慰和幫助，鼓勵(lì)患者正視更年期的癥狀。同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，以清淡飲食為主，平時(shí)可以多參加一些自己喜歡的活動(dòng)，通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，減輕疾病的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重時(shí)也可給予激素替代治療，但激素替代也是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，需要排除子宮內(nèi)膜病變，乳腺疾病時(shí)才可以慎重服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-25 2357次

• 更年期應(yīng)掛什么科
  病情分析：更年期的女性如果想要檢查應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院掛婦科。更年期癥狀主要是由于體內(nèi)雌性激素水平較低造成的，可以去醫(yī)院檢查激素6項(xiàng)水平，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理。意見(jiàn)建議：更年期是女性的必經(jīng)階段，建議更年期要保持規(guī)律的作息生活，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，同時(shí)要注意補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。保持良好的心態(tài)，遇到不順心的事情多和朋友家人溝通交流。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-03 1602次

• 更年期失眠看什么科
  病情分析：更年期失眠，一般是由植物神經(jīng)功能紊亂，性激素分泌下降所引起的，一般可以看精神科或心理科。意見(jiàn)建議：更年期失眠是更年期綜合征的一個(gè)癥狀，它的治療一般是調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力，多做戶外運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以輔助應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安定，阿普唑侖等，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，如谷維素等治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 3907次

• 更年期看什么科
  更年期為女性專(zhuān)利，更年期都會(huì)引起很多內(nèi)分泌紊亂疾病，加上更年期女性很多都會(huì)出現(xiàn)不同程度的精神問(wèn)題，所以更年期應(yīng)該看內(nèi)分泌科或者看婦科或者神經(jīng)內(nèi)科。更年期：又稱(chēng)為圍絕經(jīng)期綜合征，指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)體內(nèi)各種激素波動(dòng)或者減少導(dǎo)致的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)女性神經(jīng)心理癥狀的癥候群。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-26 11668次

• 更年期看什么科
  更年期又叫圍絕經(jīng)期綜合征，可以看婦科、內(nèi)分泌科、精神心理科等科。圍絕經(jīng)期綜合征指絕經(jīng)前后因激素波動(dòng)出現(xiàn)的軀體及精神癥狀，通常是由于女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素和孕激素的水平出現(xiàn)波動(dòng)，并且呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)而導(dǎo)致的，因此可以看婦科、內(nèi)分泌科。圍絕經(jīng)期綜合征所導(dǎo)致的癥狀往往與月經(jīng)有關(guān)，常見(jiàn)的表現(xiàn)就是出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 550次