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• 強(qiáng)直性脊柱炎能做什么運動

  強(qiáng)直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時時刻刻保持一個良好的心情，積極地配合醫(yī)生的治療，要時刻注意自身的身體，保證軀體的姿勢的正確，要經(jīng)常地運動，千萬要注意自身姿勢，別讓自己駝背。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的一種疾病，睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能保證軀體的平直。最好每天一個小時的靠墻站立，或者堅持做俯臥撐，還有游泳、打太極拳、練習(xí)氣功等等。這些都能夠達(dá)到比較好的治療效果。

  

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  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2890次

• 什么是強(qiáng)直性脊柱炎

  強(qiáng)直性脊柱炎是一個慢性的進(jìn)行性的，以中軸關(guān)節(jié)的疼痛為主要特點的一個臨床疾病。它的中軸關(guān)節(jié)就是脊柱，包括病人的骶髂，從骶髂關(guān)節(jié)到腰椎到頸椎，都有可能受累，它具有一個從下往上發(fā)展的一個特點。所以強(qiáng)直性脊柱炎病人，早期的時候主要表現(xiàn)為一個炎性的腰背痛，到了晚期的時候，隨著病程的一個延長，病人可以會出現(xiàn)頸部的一個強(qiáng)直，轉(zhuǎn)頭的受限這么一個特點。另外強(qiáng)直性脊柱炎，它是一個青年男性比較好發(fā)的，具有一個家族遺傳的特點，在家族中如果說您的直系親屬，有很年輕時候出現(xiàn)駝背畸形的這樣的特點，您一定要警惕，另外強(qiáng)直性脊柱炎的病人，他的血清中可以查到人類白細(xì)胞抗原HLA-B27的陽性，具有HLA-B27陽性的患者，更容易出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。

  

  01:34
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-10-17 42041次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么運動
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者，做醫(yī)療體育鍛煉是非常重要的一種治療方式，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱，髖關(guān)節(jié)和胸廓的活動。另外保持立，坐，臥正確姿勢，睡硬板床，低枕，要養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運動，如游泳，柔軟操，舞蹈等，避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車。另外每天要做深呼吸運動，擴(kuò)胸運動以及挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動作，避免強(qiáng)力負(fù)重和長時間維持一個姿勢不動，至少每小時要起來活動十分鐘。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 2369次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么工作
  強(qiáng)直性脊柱炎患者適合做什么工作，與患者的病情有關(guān)系。如果患者為早期強(qiáng)直性脊柱炎，并且沒有任何臨床癥狀，患者可以進(jìn)行常見的各種輕體力勞動以及中度的體力勞動，不建議患者做重體力勞動的工作。而對于強(qiáng)直性脊柱炎中期的患者，如果已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱的畸形或者活動受限，或者髖關(guān)節(jié)受累，在一定程度上影響了患者的行走，這類患者可能適合做一些輕體力勞動工作。而對于強(qiáng)直性脊柱炎晚期，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形，比如脊柱強(qiáng)直和髖關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受損，這類患者可能就喪失了工作能力。
  語音時長 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-12 4062次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么運動
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎功能鍛煉是非常重要的一部分，它可以避免僵直攣縮，防止肌肉的萎縮。同時還可以起到恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的情況，改善局部血液循環(huán)。意見建議：對于運動的選擇可以做廣播體操，打太極拳，跳舞，同時游泳也是非常好的鍛煉辦法，它可以充分的達(dá)到擴(kuò)胸的目的，對于保持脊柱正常的生理曲度有著非常好的作用。
  任靜靜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-21 1501次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么
  運動可以提高身體的抵抗能力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加我們肌肉的力量，使得人體的骨骼更加穩(wěn)定。因此強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉也是必不可少的，這樣可以有效的提高我們自身的體質(zhì)，防止過早的出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。可以散步，打太極，練瑜伽等，生活中注意多吃水果和蔬菜，保持樂觀的心態(tài)，積極治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 1601次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么動作好
  患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在癥狀的緩解期，可以做一些涉及到腰部的大幅度的活動，或者是針對此處的一些拉伸鍛煉。常見的有針對腰部的一些體操鍛煉或者是一些壓腿之類的活動。此時患者需要找一個平整的地面，鋪上地墊，然后在上面做一些廣播體操或者是做一些壓腿之類的鍛煉。除此以外，患者還可以在此處做一些涉及到腰骶部位
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 223次

• 關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次