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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 31911次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對(duì)宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯(cuò)的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對(duì)于因?qū)m寒不孕的女性來說，艾草煮雞蛋確實(shí)是一劑良藥，因?yàn)榘褜m寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。

  

  01:40
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 127689次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  在日常生活中，吃雞蛋一般并不會(huì)導(dǎo)致便秘，但是如果吃大量的蛋黃，這種情況下就會(huì)引起消化吸收功能障礙，引起便秘的可能。在日常生活中，建議便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃大量的蛋黃，除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，主要是因?yàn)檫@些水果和蔬菜吃了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)大便的容積，能夠緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，如果癥狀仍然比較重，還可以口服瀉藥治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-20 3091次

• 吃煮雞蛋能減肥嗎
  吃煮雞蛋能輔助減肥。雞蛋用來煮著吃，熱量能降到最低，把握煮雞蛋的時(shí)間。水煮蛋減肥法中，最重要的是吃水煮蛋，而水煮蛋并不是煮的時(shí)間越長越好，煮沸時(shí)間過長的雞蛋，在人體內(nèi)消化需要的時(shí)間更長。水煮蛋需要搭配其它的食物同食，這樣才能減肥，比如水煮蛋加酸奶，雞蛋和酸奶都能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘，起到減肥瘦身的效果。而且，水煮蛋和酸奶的搭配可以很好的增加飽腹感，減少食物的攝入，讓熱量攝入變少，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
  語音時(shí)長 1:40”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 39268次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  雞蛋原則上是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個(gè)即可，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量包括蛋白質(zhì)的消化率，還是比較高的。但是蛋白質(zhì)多的食物是容易引起便秘的，當(dāng)然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習(xí)慣等都有關(guān)系，所以平時(shí)在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔瑤椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 3003次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某噪u蛋一般不會(huì)引起便秘，并且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，對(duì)人體健康有益。但是過度進(jìn)食雞蛋的話就有可能引起便秘，因?yàn)檫^度的攝入蛋白質(zhì)，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響胃腸蠕動(dòng)而引起便秘的情況。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，積極規(guī)律服用相關(guān)藥物治療外，還需要注意培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣來輔助緩解便秘的情況。如規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃些蔬菜和水果，以及腹部保暖和養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-07 1703次

• 吃煮雞蛋會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  煮雞蛋作為一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體提供必要的能量和構(gòu)建組織材料有重要作用。然而，關(guān)于吃煮雞蛋是否會(huì)導(dǎo)致便秘，這一問題的答案并非絕對(duì)，而是取決于個(gè)體的身體狀況和飲食習(xí)慣等。雖然雞蛋本身營養(yǎng)豐富，但若過量食用且
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 吃煮雞蛋會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  吃煮雞蛋一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘可能是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣而引起的，也有可能是因?yàn)槁阅c炎所導(dǎo)致的。雞蛋白中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白主要是卵白蛋白和卵球蛋白，其中富含豐富的多種人體必需的氨基酸，吃煮雞蛋對(duì)機(jī)體有一定好處。雞蛋黃中含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，食用后可以為機(jī)體提供能量，一般情況下吃煮雞蛋不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 989次