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• 生活當中如何預防丙肝

  目前對于丙肝的預防，我們?nèi)狈Ρ蔚囊呙纭Ｋ陨钪校瑢Ρ蔚念A防最主要是：第一，采取切斷傳播途徑，要預防通過血液、血制品這種傳播途徑，要嚴格篩查獻血源。第二，要預防母嬰途徑傳播，對于育齡婦女的丙肝病人，先治療丙肝，再懷孕。第三，要預防性接觸傳播，提倡用安全套。最后，對醫(yī)源性途徑的傳播的預防，主要是加強管理，對醫(yī)療器械要進行嚴格的消毒。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-12-30 3385次

• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉(zhuǎn)移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經(jīng)常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-15 18833次

• 家庭生活如何預防口臭
  預防口臭應注意個人的生活習慣，主要有以下幾點：1、養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤，多喝水。3、有頑固性口臭的人，應該堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食容易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹容易導致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通過嚼茶葉、口香糖或者是吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠容易導致口臭。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-20 3064次

• 怎樣指導神經(jīng)癥患者的家庭生活
  我們往往是根據(jù)患者地一些具體情況，比如性格特征、起病原因、病情緩急輕重等，有地放矢地來展開工作。要培養(yǎng)良好地精神衛(wèi)生習慣，冷靜地去對待矛盾和沖突，盡可能地避免對于現(xiàn)實壓力和挫折地回避或者是逃避，要正視我們地現(xiàn)實，而且不以我們自己地主觀愿望來看待生活當中地一切，分析認識自己性格上地弱點和優(yōu)點，揚長避短，可以增加應對挫折地這樣一些能力。平時應該遵守日常地作息制度，講究勞逸結(jié)合，做到起居正常化或者是生活地規(guī)律化。對于缺少體育鍛煉地患者適當?shù)卦黾铀鼗顒訒r間，以調(diào)節(jié)精神和增強體質(zhì)，休息地時候?qū)ι窠?jīng)癥患者來說不可認為是絕對地，但是多運動、少想想，肯定比吃藥要來地快，不要把我們地希望寄托在藥物上，要把希望寄托在對疾病地正確認識和培養(yǎng)自己良好地精神衛(wèi)生習慣上來。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-02 1719次

• 口臭如何預防
  病情分析：1、養(yǎng)成飯后、睡前刷牙的習慣，保持口腔清潔。 2、適當?shù)氖褂醚谰€可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，有助于控制口臭。 3、清潔假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清潔一次，或按照牙醫(yī)的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。 4、保持口腔濕潤。多喝水，忌喝咖啡、酒精飲料等。 5、調(diào)整飲食。不要吃洋蔥、大蒜等引起口臭的食物。 6、定期更換牙刷。大約每三到四個月更換一次牙刷，推薦使用軟毛牙刷。 7、定期檢查牙齒。每年應該定期到醫(yī)院檢查和清潔牙齒。意見建議：消化系統(tǒng)疾病和口腔疾病都是誘發(fā)口臭的主要原因，口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時的治療、修復，胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因，平時不要有不良的飲食習慣，飲食要做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，每餐不可以吃的過飽，盡量不要抽煙喝酒。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-18 1002次

• 如何預防口臭呢
  病情分析：預防口臭要注意個人的口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，早晚及時刷牙，適當?shù)倪M行藥物漱口。意見建議：不要吃含有刺激性太濃的大蔥，大蒜，洋蔥等等，建議注意清淡的飲食，保持口腔內(nèi)的清潔，定期進行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調(diào)理腸胃系統(tǒng)。多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-12 1202次

• 口臭如何預防
  預防口臭就要注意個人的口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，在醫(yī)生的指導下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線徹底清理牙縫，避免食物殘渣長期存留在口腔內(nèi)。日常生活中不要有不良的飲食習慣，要多補充一些新鮮蔬菜和豆制品，做到粗細搭配、營養(yǎng)均衡。要多參加戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 生活中如何預防胃癌
  胃癌因為是一種胃部疾病，所以想要在生活當中預防胃癌，就應該從飲食著手。預防胃癌可以在吃飯的時候做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因為吃的太著急可能會給胃部造成負擔，長久下來就有可能引發(fā)胃癌；吃飯的時候保持良好的心情也是非常重要的預防胃癌的方式，如果帶著不良情緒吃飯的話，很可能會讓胃癌的發(fā)生率偏高。在飲食方
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 592次