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為你推薦

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發(fā)生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現(xiàn)一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經(jīng)常是因為一些瑣事，總是發(fā)脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發(fā)生。

  

  02:16
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 27241次

• 高血壓注意事項

  心腦血管疾病具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高，并發(fā)癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發(fā)生高血壓，而且在發(fā)生高血壓的基礎上，還容易出現(xiàn)冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩(wěn)降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:01
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 19464次

• 24小時動態(tài)血壓監(jiān)測注意事項
  24小時動態(tài)血壓監(jiān)測是可以評估目前患者是不是有高血壓以及高血壓嚴重程度的常規(guī)檢查，在24小時動態(tài)血壓監(jiān)測時是不能進行劇烈運動的，因為劇烈運動會影響監(jiān)測數(shù)值，對判斷造成影響。睡覺時也應平臥位，不建議側(cè)臥位，以免影響血壓的監(jiān)測，監(jiān)測期間是不能洗澡的，避免儀器直接接觸水發(fā)生損壞，在監(jiān)測時不要接觸或者使用有強大磁場的東西，比如在監(jiān)測時不要去做核磁，也不建議做CT等，都有可能會影響數(shù)值的。在監(jiān)測期間不能打開碰撞記錄器，飲食上也要清淡為主，不要吃刺激性和油膩的食物，因為這些也會影響數(shù)值。
  語音時長 01:26”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2022-09-01 6250次

• 動態(tài)血壓監(jiān)測
  動態(tài)血壓監(jiān)測是一種連續(xù)24小時監(jiān)測血壓，而不影響患者日常活動的技術。可獲得24h內(nèi)多次血壓的數(shù)值，一般15-30min測定一次，取24h血壓平均值，包括24h平均收縮壓，舒張壓、脈壓、基礎血壓，該檢測可獲得諸多的血壓數(shù)值。實際反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律，是目前采用24h動態(tài)血壓診斷高血壓的主要依據(jù)，在臨床上也是較為廣泛的應用。
  語音時長 0:59”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-29 23742次

• 監(jiān)測卵泡的注意事項有哪些
  病情分析：通過卵泡監(jiān)測可以很好的了解女性卵泡發(fā)育程度，排卵進程等，有助于女性更好的了解自身排卵狀況。卵泡監(jiān)測時間選擇一般是在月經(jīng)周期的第九天或者第十天開始，每一到兩天監(jiān)測一次看看。意見建議：平常多注意休息，鍛煉身體，營養(yǎng)均衡。備孕期戒酒戒煙，多吃有利于卵泡發(fā)育的食物，比如多吃豆類產(chǎn)品，喝黑豆?jié){，可以吃點蜂王胎，喝點蜂王漿，有利于卵泡發(fā)育情況。
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 1503次

• 監(jiān)測血糖的注意事項有哪些
  病情分析：監(jiān)測血糖的注意事項包括一，測血糖不僅要測空腹血糖，還要檢測餐后血糖。二，監(jiān)測血糖應該要在不同的時間點內(nèi)進行檢查，不要每一次測血糖的時候都選擇同一個時間，比如說不要總是檢測空腹血糖。意見建議：監(jiān)測血糖是糖尿病治療當中的一個重要手段。監(jiān)測血糖有助于糖尿病患者降糖方案的制定，另外在監(jiān)測血糖的過程當中有助于患者對自己的病情進行自我監(jiān)督。
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 2202次

• 動態(tài)心電圖注意事項
  1.和動態(tài)心電圖接觸的部位一定要保持衛(wèi)生、盡量不要有局部感染。2.遠離強磁場和強力電源，例如X線、CT、磁共振、超聲、腦電圖等對于動態(tài)心電圖的影響。3.動態(tài)心電圖檢查期間盡量不要讓各種液體進入儀器，盡可能的減少外界對于動態(tài)心電圖檢查的影響。4.在檢查期間不可以洗澡，但是也不要太過于關注動態(tài)心電圖儀器
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-11 14430次

• 動態(tài)血壓監(jiān)測
  動態(tài)血壓監(jiān)測是一種連續(xù)24小時監(jiān)測血壓，而不影響患者日常活動的技術。可獲得24h內(nèi)多次血壓的數(shù)值，一般15-30min測定一次，取24h血壓平均值，包括24h平均收縮壓，舒張壓、脈壓、基礎血壓，該檢測可獲得諸多的血壓數(shù)值。實際反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律，是目前采用24h動態(tài)血壓診斷高血壓的主要依據(jù)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 520次