妙手醫生精選更年期的皮膚色澤逐漸變暗變黃，光澤減少失去彈性，皮膚皺紋逐漸增多、加深，皮膚皺紋最早出現在額部，以后眼角口中面部出現，皮膚的皮脂腺分泌也逐漸減少使皮膚變干，脫屑，皮膚組織內水分減少亦有干裂，固有的酸堿度失衡使皮膚抵御外界細菌侵擾的能力日漸減弱皮膚對冷熱的反應、對體溫和水分的調節也有減弱。
隨著年齡的增加頭發逐漸變白，一般先從兩鬢開始由少到多，在變白的過程中也逐漸變軟變細變脆脫落，胡須也隨著年齡的增長漸漸由黑變白陰毛腋毛生長緩慢見稀疏減少。
為你推薦
-
男性更年期癥狀有哪些男性更年期的癥狀主要包括以下幾個方面：第一個，生理、體能癥狀，體能和精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘或者腹瀉、骨骼與關節疼痛，還有肌肉的量和肌力都會下降，并且經常感到腰酸、腿軟，另外會出現身體毛發脫落或出現肥胖等。第二個，精神心理的癥狀，如精力不集中、記憶力減退、性情急躁、易怒、多疑猜忌或者感情淡漠、悲觀失望，對生活失去熱情等。第三個，植物神經功能紊亂方面主要是心血管系統的癥狀，比如心悸、心前區不適、血壓波動、頭暈耳鳴、眼球有黑點、潮熱盜汗、神經衰弱等表現。第四個，可以出現性功能減退，如性欲減退、性活動減少、勃起功能障礙、精液減少等等，這些就是男性更年期的癥狀表現。
01:21
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-04 10873次
-
更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
02:00
金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 19222次
-
更年期后皮膚有何改變皮膚是第二性征的表現，也是雌激素的重要靶器官之一，毛發于皮下脂肪的分布均與雌激素的作用有關。隨著年齡的增長、卵巢功能的衰退、雌激素的缺乏，婦女皮膚毛發均發生明顯變化，皮膚變薄，彈性逐漸消失出現皺紋，特別是暴露處，如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的皺紋更為明顯。手背皮膚變薄是皮下靜脈清楚可見，另外皮膚的水分也比年輕人減少，如青年人體液為人體總重量的60%，而到老年時只有40%，因而更年期及老年期皮膚易干燥。語音時長 1:10”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-10-18 3698次
-
男性更年期年齡對于男性朋友而言，更年期的年齡一般在五十歲到六十歲之間，比女人要晚五到十年。男性更年期是指男性雄激素分泌在青春期達到高峰后逐漸下降，并由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀，男性更年期有以下的幾種特征：精神心理癥狀，表現為注意力不集中、健忘、焦慮、抑郁、缺乏自信，例如有的人出現神經功能紊亂、頭疼、失眠、乏力、情緒不穩定的現象。血管舒縮的癥狀表現為心悸、潮熱、出汗等心血管系統功能紊亂的癥狀。生理體能的癥狀表現為食欲不振、骨骼與關節疼痛、便秘腹疼等疾病的特點。性方面的癥狀的表現為性欲減退，男科門診更多的是勃起功能障礙，男性更年期的癥狀中，性功能衰退是最常見的癥狀，據國外研究統計發生率能在90%以上，引起性功能衰退的危險因素。年齡身體疾病，例如心血管疾病、糖尿病、泌尿生殖疾、病腎功能不全、高血脂、肥胖等。藥物治療的影響，外傷手術或其他醫源性因素等；此外，心理壓力，長期疲勞以及心理抑郁，都可以導致。語音時長 1:55”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 30735次
-
男性更年期的性心理常有哪些改變男性更年期會出現性興趣降低，性欲降低，以及陽痿的情況。當然還會出現精神不集中，記憶力減退，抑郁，焦慮，易怒，多疑，神經質等，精神心理癥狀。主要的原因是因為睪丸的萎縮，睪丸酮的分泌減少，體內的性激素分泌功能失衡，而引起一系列癥狀。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 2803次
-
男性更年期性心理會有哪些改變病情分析：男性到了更年期時會引起性功能減退，情緒變得比較敏感、暴躁、容易緊張、易發脾氣、精神不集中，還會伴有失眠的癥狀。可以通過飲食、運動和生活調理，盡量不要服用藥物。當存在嚴重的失眠癥狀時，可以服用一些阿普唑侖片。意見建議：男性更年期要保持良好的作息規律，不能熬夜，同時要進行一些適當的運動，可以增強體質，調節心情，緩解更年期癥狀。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-11 4004次
-
男性更年期的表現人步入到中年后，生理、心理必然會經歷衰退的過程，無論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現不同。更年期癥狀表現為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經功能紊亂，即植物神經功能紊亂，出現出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關的更年期抑郁和更年期精神病，統稱為更年期疾病。工作壓力，生
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-06-20 169次
-
男性更年期的調理方式一，理智控制自己的情緒，更年期男人應該更學習更年期的一些生理知識，以正確認識更年期的必然性，懂得如何應付更年期出現的各種癥狀，從而理智的控制自己的情緒。二，要適當參加體育活動，根據自己的愛好多參加一些活動量不大的體育活動，如散步，慢跑，打門球，下象棋，打太極拳等，還要合理安排飲食和作息時間，做到張弛
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 221次
