打嗝是因為橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進，肺內兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄因而引起奇怪的聲響，可以通過以下的方法解決：
一、要分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
二、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次，打嗝的癥狀會有所緩解。
三、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，然后分次咽下，也會緩解打嗝的癥狀。
如果打嗝一直不緩解的話建議可以采用針灸的辦法進行治療，平時也要注意飲食方面的調養。
受涼打嗝不止怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
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孔凡榮
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