痛經的原因非常復雜，建議還是去醫院進行相關的檢查，或者是一些婦科的炎癥和子宮腺肌癥導致的，建議確診以后再進行針對性的治療。
平時進行一些體育鍛煉增強體質，另外一定要注意月經期間不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷的食物，可以試一試紅糖水，紅糖性溫，有溫里的一些作用，可以舒經脈、幫助月經排除，而且在經期一定要避免一些涼性的食物，尤其在經期的前后也是要提高注意力的，在經期也不要洗澡以及洗頭發，這些會導致經期腹痛的加重，一定要吃一些營養溫熱的食物。
來大姨媽右下腹痛
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-17 4130次
為你推薦
-
來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 11598次
-
來大姨媽可以騎動感單車嗎不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。
01:53
王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 7549次
-
來大姨媽腹痛怎么辦首先要明確一下來大姨媽腹痛是經期的正常的癥狀，還是疾病導致的經期的腹痛。如果b超查沒有什么問題，僅僅是來月經有一點經期的腹痛，可以考慮口服些中成藥，比如散結鎮痛膠囊，桂枝茯苓膠囊，豬苓膠囊等，經過這些活血的藥物，口服一段時間后，可能都會改善經期腹痛的情況。經期腹痛，首先還要排除會不會和子宮內膜異位癥有關，如果和子宮內膜異位癥有關，它有可能會有一些體征，比如宮頸后突的結節或骶韌帶的結節壓痛，甚至有卵巢上可能會出現一些囊腫，里面黏液比較稠，回聲比較有光點，考慮有明顯的一些子宮內膜異位癥的病灶，可能還是建議手術，術后再輔助藥物治療。語音時長 1:07”
徐屏
副主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-11-28 3195次
-
來大姨媽減肥經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:14”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 12558次
-
怎么讓大姨媽來這個問題比較復雜，首先要知道你月經沒有來潮的原因，你檢查了嗎？是原發性閉經還是繼發性閉經？如果是繼發性閉經，那還要考慮是下丘腦性閉經，還是垂體性卵巢性或者子宮性閉經。如果你以后再提問題的話，建議你把你的具體情況說出來好嗎？
張春艷
主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-11-30 3402次
-
宮外孕來大姨媽嗎病情分析：宮外孕以后就不來月經了，因為宮外孕也是一種懷孕，一般會出現6~8周的停經史。但是宮外孕會有陰道不規則的流血，還會出現一側下腹部的疼痛，這種疼痛是孕卵破裂，可能表現為一側下腹部撕裂樣的疼痛。意見建議：建議在確定懷孕以后應該在懷孕到6周去醫院做一個彩超，查看一下是否宮腔內有孕囊，如果宮腔內沒有孕囊而在宮腔外發現囊性包塊，應該看看是否是宮外孕。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-23 1103次
-
來大姨媽下腹痛是什么原因大姨媽一般是指月經，來月經下腹痛考慮是飲食不當、受涼、子宮內膜炎等原因引起，建議結合發病原因進行治療。1、飲食不當：月經期間，盆腔會處于充血的狀態，如果食用生冷、辛辣、刺激性食物，比如辣椒、冰激凌、冰鎮飲料、芥末等，可能會刺激盆腔血管，如果出現收縮的情況，就會腹痛，此時應該及時調整飲食，可以喝一些紅
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-18 0次
-
來大姨媽發燒來月經期間，盡量要少服藥物，尤其是使用激素類、抗生素類藥物。如果感冒發燒，可以口服用一些中成藥，比如銀黃滴丸，具有清熱，解毒，消炎作用。也可用于急性扁桃體炎，急性咽炎，上呼吸道感染，對月經沒有副作用。也可以服用板藍根沖劑，羚羊感冒片，必要時可以服用撲熱息痛，多喝白開水，也可以采用物理降溫的辦法或者是
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 732次
