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為你推薦

• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 10633次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來(lái)的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 4000次

• 為何吃香蕉能使人心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn)香蕉能夠幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力排解憂郁的情緒，因?yàn)橄憬吨泻幸环N物質(zhì)能夠促進(jìn)人腦產(chǎn)生五羥色胺，使心情變得安寧快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能夠保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝的平衡，使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)。協(xié)調(diào)心肌收縮和舒張功能是降低血壓，防止肌肉痙攣，保護(hù)血管的良藥。另外緊張和體內(nèi)缺少鎂也有一定的關(guān)系，香蕉中含有大量的鎂，恰好具有消除疲勞緩解緊張的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 7636次

• 為什么忙碌的人心情總是愉快的
  第一、忙碌會(huì)帶來(lái)疲勞，使人對(duì)休息的欲望急劇增強(qiáng)。當(dāng)工作和勞動(dòng)告一段落，肢體得以休息時(shí)，由于休息的需要得到了滿足，而產(chǎn)生滿意的感受，并且由于忙碌而使勞與逸之間的感受對(duì)比度增強(qiáng)，從而加強(qiáng)了這種滿意度的體驗(yàn)，這是第一個(gè)原因。第二、因?yàn)槊β禃?huì)形成大腦皮層優(yōu)勢(shì)興奮中心，由于相互誘導(dǎo)而使人對(duì)其他不良情緒引起的意識(shí)增強(qiáng)，從而忘掉不愉快的情緒和心理感覺。由于忙碌，使人專心致力于忙著的事情，就不容易注意到自身。相反了，整天無(wú)所事事，就容易想東想西，以至情感低落，煩惱也就接踵而來(lái)。人的情感體驗(yàn)對(duì)個(gè)人的積極活動(dòng)量呈正比，沒有事或者是無(wú)聊，它不是一個(gè)輕松的差事，只能使生活變得一種沉重的負(fù)擔(dān)。生活的快樂來(lái)自于對(duì)生活的熱愛和開拓，寧可忙一些也不要空閑無(wú)事，人們常說(shuō)的閑的無(wú)聊就是這個(gè)道理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 19858次

• 甲減也要保持心情愉快嗎?
  病情分析：甲減的患者是需要保持心情愉快的。因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退癥的患者會(huì)出現(xiàn)一個(gè)多系統(tǒng)低代謝的臨床表現(xiàn)，而心情抑郁的話，有可能降低患者的抵抗力和免疫力，更不利于病情恢復(fù)。意見建議：建議甲狀腺功能異常的患者盡早去內(nèi)分泌科室就診，必要時(shí)盡早完善相關(guān)檢查并接受正規(guī)的治療。此外，在日常生活中甲減患者需要注意規(guī)律、清淡飲食、規(guī)律作息，避免不良情緒和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-12-16 1003次

• 冠心病患者怎樣做到心情愉快
  病情分析：患有冠心病的病人平時(shí)的保健非常重要，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，可以多交一些朋友，經(jīng)常參加一些有意義的娛樂活動(dòng)。如果遇到不容易解決的事情，要及時(shí)的與家人和朋友商量，盡快的解決。意見建議：患有冠心病應(yīng)該長(zhǎng)期的服用抗血小板凝聚的藥物，以及降低血脂的藥物進(jìn)行治療，根據(jù)癥狀的不同，可以服用硝酸酯類的藥物。平時(shí)一定要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1202次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  香蕉之所以能夠使人心情愉快，主要?dú)w功于其內(nèi)含的多種營(yíng)養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和機(jī)體代謝具有積極影響。1、香蕉中富含5-羥色胺，這是一種能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的重要物質(zhì)。5-羥色胺能夠增加大腦中的愉悅感，從而改善情緒，使人心情變得愉
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn)香蕉能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，排解憂郁情緒，因?yàn)橄憬吨泻幸环N物質(zhì)能促進(jìn)人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人的心情變得寧?kù)o、快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝平衡，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，協(xié)調(diào)心肌收縮與舒張功能，是降低血壓，防
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 54次