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葉黃素對眼睛的好處

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醫生主講實錄

第一,視網膜的主要色素成分,葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜,水果,花賁等植物色素的主要組分,也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素,人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。

第二,保護眼睛不受光損害,延緩眼睛老化,即防止病變,太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化甚至癌癥,紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素,則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害,黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區域極易發生退化。

第三,抗氧化,有助于預防機體衰老引發的心血管硬化,冠心病和腫瘤疾病。

第四,保護視力,葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視子質在生成可預防重度近視及視網膜剝離,并可增進視力,保護視力,特別適合學生,司機等人使用,

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