暴露療法，指的是讓患者暴露在各種不同的刺激性情境當(dāng)中，讓他逐漸的耐受，并且適應(yīng)的治療方法，它主要包括兩類(lèi)，一類(lèi)就是快速暴露療法，又叫滿灌療法，另一類(lèi)就是緩慢暴露法，也叫系統(tǒng)脫敏法。絕大多數(shù)的焦慮障礙的治療，可以采用暴露療法，恐懼癥更是暴露療法的一個(gè)主要的適應(yīng)癥，特別就是一些特殊的恐懼癥，比如說(shuō)疾病恐懼、性交恐懼、排尿恐懼、血液，或者是外傷恐懼，或者是飛行恐懼等。
它的治療方式，就是使用和應(yīng)激有關(guān)的誘發(fā)刺激，比如說(shuō)商場(chǎng)、公共車(chē)輛、會(huì)場(chǎng)等，通過(guò)有步驟的反復(fù)暴露，取得消除患者的應(yīng)激反應(yīng)，或者是不良情緒和行為。
暴露可以分為現(xiàn)場(chǎng)暴露和想象暴露，現(xiàn)場(chǎng)暴露就是現(xiàn)實(shí)生活中場(chǎng)景的暴露，想象暴露就是通過(guò)想象恐懼場(chǎng)景，來(lái)達(dá)到消除恐懼和不良想法情緒的方法。
