寶寶缺鈣是當今社會很正常的問題，當然為孩子補充含鈣的食物就要考慮很多種情況，我們可以在寶寶的輔食中加入一些含鈣的食物，比如蝦皮，蝦米，紫菜等一些寶寶愛吃的食物，讓寶寶進行食物上的鈣物質的補充。
當然我們可以讓寶寶進行一些戶外運動，多曬太陽，這樣可以促進鈣離子的吸收，對寶寶的補鈣很有效果，當然我們偶爾也可以做一些骨頭湯讓寶寶喝，這樣可以通過湯類進行寶寶的鈣的補充。
寶寶缺鈣怎么補食物
張樹昆主任醫師
曲靖市中醫醫院 中醫科
2018-10-24 1409次
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佝僂病缺鈣怎么補佝僂病是兒童常見的疾病，主要是由于兒童生長發育快，所需要的的鈣量多，體內缺乏維生素D，導致體內鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過補充維生素D來補充。維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產品等，但是這些食物吸收攝入慢。對此，可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2652次
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小孩缺鈣吃什么補得快兒童缺鈣是生長發育期常見問題，若出現夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調整與藥物治療相結合的方式調理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優質來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-12-22 32651次
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寶寶缺鈣怎么補缺鈣是嬰兒時期最常出現的一個問題，大多數的情況下都是因為小孩接觸的陽光比較少，體內產生的維生素D的量不足，不能充分地利用鈣質，而且因為嬰幼兒生長發育比較快，可能會出現鈣的需求量比較多，這就容易引起缺鈣的發生。所以嬰幼兒的缺鈣預防關鍵在于是正確的補充維生素AD制劑，大多數的情況下可以預防，如果確定有缺鈣發生時，考慮去看醫生，在醫生的指導下來進行治療，平時可以多吃一些含鈣多或者是促進鈣吸收的食物，例如奶類含量比較豐富，吸收也充分，然后就是動物的肝臟、蛋黃，肉及豆制品都可以有效地促進鈣的吸收。語音時長 1:23”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-09-03 5928次
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寶寶嚴重缺鈣怎么補缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質。給孩子補充鈣劑時，最好是在吃奶后的三十分鐘左右，不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，不然會降低鈣的吸收率，此外，鈣、鋅的補充都要根據孩子的具體需求定量，不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽，有助于鈣的吸收。平時要多注意飲食上的調節，為孩子提供富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜、小蝦、小魚、海帶、骨頭、牡蠣等。另外還可以吃些含檸檬酸的水果，如檸檬、柑橘、梅子等，也都會有助于鈣的吸收。有條件的家庭應該盡量給孩子母乳喂養，哺乳期間媽媽也要補充適量的鈣劑、魚肝油，還要多曬太陽，每天喝牛奶。語音時長 1:46”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 10048次
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寶寶缺鈣怎么補食物寶寶缺鈣可以通過食療或者通過藥物來補，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-26 1904次
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孕婦缺鈣怎么補食物孕婦缺鈣可能會出現腿抽筋的癥狀，另外也會影響胎兒的生長發育。孕婦缺鈣除了口服鈣劑以外，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃豆制品食物，堅持每天喝奶。當然也需要定期到醫院做檢查，如果鈣劑補多了，也容易發生胎盤提前老化的現象。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-12-29 2002次
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寶寶嚴重缺鈣怎么補缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質。給孩子補充鈣劑時，最好是在吃奶后的三十分鐘左右，不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，不然會降低鈣的吸收率，此外，鈣、鋅的補充都要根據孩子的具體需求定量，不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽，有助于鈣的吸收。平時要多注意飲
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 286次
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寶寶缺鈣怎么補最快沒有辦法直接判斷寶寶缺鈣怎么補最快，寶寶缺鈣可以在醫生的指導下口服補鈣的藥物，同時還可以適當的吃一些含鈣高的食物來進行補充。寶寶缺鈣可能是喂養方面鈣和維生素D攝入不足或食物搭配不當導致的，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，如果寶寶體內有缺乏維生素D的情況，也會導致寶寶出現缺鈣的癥狀，維生素D可以有效
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-10 648次
