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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 11285次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 19940次

• 腰椎唇樣骨質增生嚴重嗎
  如果病人出現了腰椎唇樣骨質增生的情況是不嚴重的，因為腰椎唇樣骨質增生主要是由于腰椎部位退變引發的，多發生于中老年人，主要是隨著年齡的增長，腰椎部位出現了退變、老化情況，所以這種情況隨著年齡的增大都會出現。在出現腰椎唇樣骨質增生以后，病人容易出現腰部疼痛，所以在出現腰椎唇樣骨質增生有疼痛情況時，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，多吃一點高鈣，高蛋白的食物，疼痛明顯時，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療來緩解癥狀就可以。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 3608次

• 什么是唇樣骨質增生
  唇樣骨質增生是指關節內增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質增生的一種表現形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來講不需要特殊的治理，也不會引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長時間的一個姿勢，端正身體的姿勢，硬直板床休息，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴重的增生現象，多數老年人都會有，不必擔心，主要看有沒有疼痛，有痛才治，不要干重體力勞動和劇烈運動，不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢的工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每一個小時左右，要休息十分鐘左右，可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療，嚴重的可以需要手術治療，另外，建議飛燕式鍛煉。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 11471次

• 腰椎唇樣骨質增生嚴重嗎
  病情分析：腰椎唇樣骨質增生比較嚴重。對于腰椎唇樣骨質增生來說，是無法徹底根治的，患病的原因主要與骨質老化以及慢性的骨質勞損等因素有關。首先要根據患者的癥狀和壓迫的部位進行綜合性評估，然后給予對癥的干預，提高患者的生活質量。意見建議：患者平時要注意休息和保暖，不要過度的勞累，可以適當的加強一下腰背部肌肉的鍛煉，以增強腰椎的穩定性，同時要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-09 3305次

• 如何預防腰椎骨質增生
  病情分析：保持良好的生活方式和合理的功能鍛煉能夠預防腰椎骨質增生。平時應注意矯正不良姿勢，保持良好的站姿、坐姿，做好腰部防寒保暖，避免受涼，避免久站久坐、重體力勞動、長時間彎腰，以及長期劇烈運動等，以免加重腰椎磨損。意見建議：日常生活中應保證營養均衡，攝入充足鈣質，適當進行有氧運動，加強腰背肌功能鍛煉，能夠增加脊柱穩定性，預防和治療腰椎骨質增生。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-09 701次

• 腰椎唇樣骨質增生
  在臨床上也是非常常見的，又稱為腰椎的退行性變，一般對于骨質增生的病人會引起腰部的疼痛癥狀。針對于這種情況的治療，一般通過積極的進行治療，改善由于骨質增生引起的疼痛癥狀是沒有問題的。一般的治療辦法需要囑咐病人盡量以休息為主，這種病最怕的就是過度的勞累，一旦勞累就會加重癥狀的，避免久坐、久站，避免彎腰拿
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 150次

• 什么是唇樣骨質增生
  唇樣骨質增生是指關節內增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質增生的一種表現形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來講不需要特殊的治理，也不會引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長時間的一個姿勢，端正身體的姿勢，硬直板床休息，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴重的增生現象，多數老
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 776次