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為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預(yù)是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應(yīng)該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當(dāng)然我們現(xiàn)在還要認(rèn)識到，生活當(dāng)中一些調(diào)味品當(dāng)中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關(guān)注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進(jìn)行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強(qiáng)運(yùn)動減肥，一定要建立在體重下降的基礎(chǔ)上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進(jìn)行一個減重，運(yùn)動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預(yù)，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應(yīng)該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應(yīng)該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進(jìn)行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當(dāng)中四個時段進(jìn)行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進(jìn)行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點(diǎn)左右，十點(diǎn)到十一點(diǎn)這個范圍之間，進(jìn)行一下血壓的測量。下午四五點(diǎn)鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當(dāng)然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進(jìn)行這樣的一個血壓的測量。當(dāng)然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進(jìn)行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84831次

• 高血壓與腦卒中的關(guān)系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總?cè)丝诘?0%以上。在高血壓的基礎(chǔ)上，可以出現(xiàn)中風(fēng)或者是卒中，也就是說它容易發(fā)生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎(chǔ)病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)，起到一個保護(hù)作用和預(yù)防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發(fā)生，可以避免中風(fēng)、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

  01:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-02 5476次

• 腦白金高血壓可以吃嗎
  腦白金是屬于褪黑素類的保健食品，不能替代藥物，與降壓藥物沒有沖突，一般認(rèn)為對于自身免疫性疾病以及抑郁性精神患者不宜服用，而對于高血壓患者可以服用，一般只能起到保健的作用，具體的一些治療降壓藥物還是要長時間的服用。像高血壓一般還是需要正規(guī)的藥物進(jìn)行治療，對于老年人的睡眠不佳，可以服用腦白金來調(diào)理，但應(yīng)該正視保健品的使用范圍和藥物的不可替代性。有高血壓的患者可以吃一些清淡的飲食，避免高脂、高鹽、高膽固醇的食物的攝入，平常還要保持心情的舒暢，這些都能夠起到輔助治療的效果。
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 4023次

• 高血壓能喝腦白金嗎
  高血壓是可以喝腦白金的，腦白金屬于是一種保健品，對血壓不會有太大的影響，當(dāng)然也是要因人而異不能夠一概而論，結(jié)合自身的狀況來進(jìn)行選擇。高血壓患者一定要注意平時的生活規(guī)律，不要熬夜，要控制體重，堅持進(jìn)行體育鍛煉，同時在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要限制食鹽的攝入量，控制在每日五到六克左右，要少吃動物的脂肪、內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉等，一定要做到戒煙限酒，多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜、水果。除此之外，需要有規(guī)律的長期服用降壓藥物，不能夠隨意的停藥，可能會造成血壓波動加速病情的惡化，高血壓患者一旦確診之后沒有辦法完全根治，只能通過藥物來緩解病情而不能夠完全治愈，藥物在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 3588次

• 腦白金高血壓可以吃嗎
  病情分析：腦白金是一種老年人營養(yǎng)品，高血壓的患者是可以適量吃一些的，但是一定要適量。高血壓的患者也需要及時測量血壓值，如果血壓控制在正常范圍內(nèi)就無大礙的，如果血壓值沒能控制在正常范圍內(nèi)，是需要服用降壓藥物的。意見建議：同時需要控制飲食，少吃動物油，多吃植物油。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 2101次

• 高血壓能喝腦白金嗎
  高血壓可以喝腦白金，這些保健品可能對于提高人體的身體免疫力有著一定的作用，但是不建議高血壓患者盲目的進(jìn)補(bǔ)，高血壓患者，首先要進(jìn)行積極的治療，控制血壓，藥物的選擇，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)控制血壓。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2501次

• 高血壓能喝腦白金嗎
  高血壓是可以喝腦白金的，腦白金屬于是一種保健品，對血壓不會有太大的影響，當(dāng)然也是要因人而異不能夠一概而論，結(jié)合自身的狀況來進(jìn)行選擇。高血壓患者一定要注意平時的生活規(guī)律，不要熬夜，要控制體重，堅持進(jìn)行體育鍛煉，同時在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要限制食鹽的攝入量，控制在每日五到六克
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 144次

• 腦白金能治失眠嗎
  腦白金屬于是保健品，一般對治療失眠有一定的輔助作用，但不能根治失眠。腦白金的主要成分是褪黑素，又稱松果體素，是人腦和動物腦中的松果腺自然分泌的一種激素，當(dāng)這種激素在體內(nèi)含量下降時，會表現(xiàn)為睡眠不佳，適時補(bǔ)充褪黑素可起到改善失眠的作用。其中，還含有雙歧桿菌-低聚糖、茯苓。山楂，能夠有效的阻止致病菌的入
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 960次