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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93999次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90423次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、祛風濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時生活中除了進行外敷以外還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。患者平時生活中應該調節好自己的生活規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。患者應該調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時生活患者還可以進行適當的體育鍛煉，這樣可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，對于疾病恢復是十分有幫助的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 6179次

• 腰椎間盤突出外敷秘方
  腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，主要就是由于椎間盤發生退變之后所產生的，椎間盤退變之后，椎間盤水分減少，彈性下降，容易導致不穩定，很容易引起向后方的突出，但是大部分情況下，椎間盤突出不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，也沒有必要使用外敷的藥物，不管是采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的狀態。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼腿疼這些癥狀，并且神經根受到擠壓不是很嚴重，可以適當的使用一些外敷的藥物，這些外敷的藥物一般主要還是活血化瘀的中藥，比如丹參，紅花，川芎等等，能夠有效的促進局部的血液循環，減輕椎管內的壓力，促進靜脈回流，減輕神經根腫脹，有利于減輕腰疼腿疼這些癥狀。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-26 15445次

• 外敷治療腰椎間盤突出
  外敷對于治療腰椎間盤突出是有一定的作用的，但是如果想通過外敷來治愈，是不太可能的。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、去風濕的效果，而且要在專業的醫師指導下進行。平時生活中，患者除了熱敷以外，還可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。另外，患者平時生活中可以調節好自身的飲食情況，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。此外，患者可以進行一些適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和體力但是運動不要過激。過激的運動可能導致身體受到傷害，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足、多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃。還有，最后就是面對疾病時，患者一定養成一個良好的心態。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 2003次

• 外敷治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：通過對腰椎部位的外敷，能夠有效的緩解腰椎間盤突出的癥狀，但是對于治療腰椎間盤突出是沒有作用的。腰椎間盤突出在治療時主要通過針灸或者手術進行治療，部分病情較輕的患者也可以通過藥物進行治療。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態，積極配合治療。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-06 1802次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、祛風濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時生活中除了進行外敷以外還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。患者平時生活中應該調節好自己的生活規律，早睡早起
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 187次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，外敷療法作為其輔助治療手段，能夠有效緩解疼痛，促進康復。外敷藥物的選擇多樣，包括中藥方劑、成藥貼膏以及西藥乳膏等，它們通過不同機制作用于患處，達到舒筋活絡、消炎止痛的效果。1、中藥外敷方劑采用活血化瘀、通經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次