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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93702次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90275次

• 腰椎間盤突出膝蓋疼嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是不會引起膝蓋疼痛的，但是會引發腿部放射性疼痛，疼痛主要集中的大腿后外側，小腿外側，足背以及足跟部位，但是不會引起膝蓋有疼痛癥狀。所以在出現膝蓋疼痛情況以后一定要就診看是什么原因引發的，一般情況下膝蓋疼痛多見于膝蓋部位勞損，損傷，退變，感染或者是風濕免疫類疾病侵蝕引發的，所以查明病因以后，針對病因治療來促進膝蓋疼痛癥狀減輕恢復。在出現膝蓋疼痛情況以后，一定要注意膝蓋保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力活動，以免導致膝蓋疼痛情況加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-02 1816次

• 腰椎間盤突出為什么膝蓋疼
  對于腰椎間盤突出的患者，如果出現了膝蓋疼痛，多是由于膝關節部位勞損，損傷，退變，感染，或者是風濕免疫類疾病侵蝕引發的。但是，腰椎間盤突出是不會引起膝蓋疼痛癥狀的。所以，腰椎間盤突出的患者，如果出現了膝蓋疼痛癥狀，一定要就診看是什么原因引發的膝蓋疼痛，針對病因治療來促進膝蓋疼痛癥狀減輕恢復。在出現膝蓋疼痛情況時，日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳，登山運動，以免加重膝蓋負擔，導致膝蓋疼痛情況加重，就會影響腿部正常的屈伸負重活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-06 2612次

• 腰椎間盤突出膝蓋疼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出膝蓋也是有可能會出現疼痛的，主要是由于突出的椎間盤壓迫后方的脊髓或神經根所引起膝蓋的疼痛，但也不排除少部分患者是由于膝蓋本身的疾病引起膝蓋疼痛。這時需要進行膝蓋x線或磁共振檢查來明確膝蓋是否存在基礎疾病。意見建議：膝關節突出合并膝蓋疼痛的患者建議可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛。同時，可以配合一些物理治療像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等來改善患者臨床癥狀。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-30 1202次

• 腰椎間盤突出為什么膝蓋疼
  病情分析：腰椎間盤突出之所以會導致膝蓋疼，主要是由于突出的椎間盤髓核壓迫了其后方的脊髓或神經根所導致。當然，不能排除部分患者還可能是由于腰椎間盤突出的同時，存在有膝關節骨性關節炎，所以才會出現膝關節疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者如果伴有膝關節疼痛，建議可以先通過服用非甾體類抗炎藥、腰椎牽引以及針灸推拿等治療來改善患者臨床癥狀。如果保守治療三個月無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-03 1502次

• 腰椎間盤突出膝蓋疼怎么治療
  腰椎間盤突出主要是股外側皮神經來自于第二、第三腰神經，穿出闊筋膜時，分布于大腿外側的皮膚及其下段可達膝關節附近。因此，椎間盤突出表現為膝關節疼痛，其治療方法與腰椎間盤突出治療是一樣的。第一、癥狀不是很明顯，可以采取保守治療，如減少一些劇烈活動，減少負重。第二、如果疼痛持續加重，可以給予臥床休息1~2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 423次

• 腰椎間盤突出膝蓋疼怎么治療
  腰椎間盤突出引發的膝蓋疼痛，可以通過藥物治療、物理治療、改善生活習慣等多種方式綜合調理。1、藥物治療是關鍵。針對疼痛和炎癥，患者可以服用非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，它們能有效緩解疼痛和消炎。若疼痛較為劇烈，醫生可能會建議使用處
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次