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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3786次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 24805次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸好了一般來說劇烈的活動不要做，可以做一些輕微的健身活動。但是能不能做劇烈的活動還是要看患者自身的恢復情況，如果患者恢復得特別好，是可以做一些活動的。如果自發性氣胸得過一次，以后很容易復發，做劇烈運動肯定是不行的，俯臥撐及啞鈴最好別做，這些都是上升的劇烈活動，還有打籃球也不要做。適當的活動是可以做的，當然適當的活動可以增強患者自身體質，增強患者自身對疾病的抵抗力。同時患者平時生活中應該選擇比較清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，還可以多吃一些營養成分含量比較高的食物，來補充患者自身所需的營養。同時，患者還應該調節好自己的心態，及時的去醫院進行復診。如果檢查出異常的話應該盡早地配合醫生進行各方面的治療，同時患者很該保持一個良好的心情。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 6450次

• 肩周炎可以健身嗎
  這個問題的答案那是肯定的，肩關節是可以健身的，肩關節肩周炎它作為一種治愈疾病，在治愈之前功能鍛煉是很重要的一環，除此之外，對肩周炎還可以在疼痛劇烈的時候，口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物。除此之外還可以通過些熱敷、紅外線等這些物理治療的辦法，在健身的時候，如果出現了疼痛劇烈難以忍耐，還可以做痛點的局部封閉治療，在健身的間歇期，還可以一些自我的按摩、推拿，通過綜合治療的辦法，往往能獲得很好的肩關節功能。同時，健身要注意一些肩關節的環轉，尤其是這種大回環的回環運動，或者交替下叉的外展外旋和內旋的動作。
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  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-04 6479次

• 氣胸好了可以健身嗎
  可以的。一般在氣胸經過治療出院后，一個月之后才可以進行健身。氣胸主要是肺泡和臟層胸膜的病變，其治療后的恢復期比較長，需要讓胸膜充分愈合牢固。氣胸治療后有復發的可能，非手術治療的氣胸，其復發的幾率可以達到百分之三十。健身運動時要注意運動量，不可太大。
  汪校 主任醫師黃岡市中醫院

  2018-12-10 3305次

• 貧血可以健身嗎
  貧血的患者也是可以健身的。貧血的患者由于身體比較弱，適當的進行健身有利于增強體質。貧血的患者要注意適當的加強營養，多吃一些富含優質蛋白，多吃一些含鐵比較豐富的食物，另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素。也可以適當的參加體育鍛煉，但要注意參加劇烈運動。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 3205次

• 氣胸可以健身嗎
  這個是說不準的，健身不是不可以，但應該要盡量避免類似擴胸的健身運動，氣胸是指氣體進入胸膜腔造成積氣狀態稱為氣胸，多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂或者那是靠近肺表面的細微氣腫泡破裂，肺和支氣管內的空氣溢入胸膜腔，因胸壁和肺部創傷引起者那稱為創傷性氣胸，因疾病致肺組織自行破裂，引起者稱為自發
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 324次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸康復后，患者完全可以進行健身活動，但需注意適度并根據個體情況制定合適的鍛煉計劃。氣胸是指氣體進入胸膜腔，造成胸膜腔積氣的狀態。康復后，患者的身體雖已恢復，但仍需對肺部進行適當保護。以下是進行健身活動時應注意的幾點：1、評估身體狀況在開始
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2025-05-23 0次