關(guān)節(jié)炎它的發(fā)病主要分為好幾個(gè)階段：高發(fā)階段和低發(fā)階段，通常高發(fā)階段時(shí)就是早晨起來(lái)后，很多人早晨起來(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)關(guān)節(jié)僵硬，有一定的發(fā)震感，不過(guò)這種癥狀一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，大多幾分鐘不到或者是十幾分鐘，很少出現(xiàn)多于三十分鐘的，一般在活動(dòng)后會(huì)有所緩解。
這個(gè)癥狀其實(shí)很容易解釋，在睡眠時(shí)關(guān)節(jié)缺乏活動(dòng)，水腫也會(huì)積累到炎性組織中，從而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍組織的腫脹，而進(jìn)行的一些關(guān)節(jié)活動(dòng)后肌肉產(chǎn)生收縮，水腫液被吸收，僵硬也會(huì)隨之緩解。
給關(guān)節(jié)做個(gè)按摩，早晨醒來(lái)后不要急于起床，先給膝蓋做一個(gè)按摩，緩解關(guān)節(jié)不適，等僵硬感消失后再慢慢下床。關(guān)節(jié)炎雖然不致命，但是，一旦發(fā)作起來(lái)還是非常困難，廣大的患者朋友應(yīng)該對(duì)于自己的關(guān)節(jié)時(shí)常進(jìn)行保養(yǎng)，以免受罪。
