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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7301次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3166次

• 吃青瓜可以減肥嗎
  吃青瓜可以減肥，青瓜我們又俗稱之為黃瓜，屬于綠色蔬菜，對控制患者的體重具備幫助作用，但是患者在減肥時也應(yīng)該保證膳食營養(yǎng)素均衡，可以多吃一些蔬菜以及水果，但是不能一味的單純吃這些東西，以免營養(yǎng)不良，患者也應(yīng)該避免過量食用碳水化合物以及高脂肪的食物，避免進(jìn)食油炸食品，需要養(yǎng)成一個科學(xué)健康的飲食習(xí)慣，定時定量飲食，而且可以少食多餐。也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動計劃與合理的飲食相結(jié)合，并且長期堅持的話可以有效的預(yù)防肥胖或者是消除肥胖，患者必要時也可以遵醫(yī)囑口服一些藥物來進(jìn)行輔助治療。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-11-23 1973次

• 青瓜汁可以減肥嗎
  一般情況下，喝青瓜汁對于減肥是有一定作用的，但是不能單獨(dú)靠青瓜汁來達(dá)到減肥的目的，因為減肥還需要通過一些自身的鍛煉，達(dá)到脂肪燃燒的目的，達(dá)到瘦身的效果。建議大家一定要注意，在減肥期間適當(dāng)?shù)暮惹喙现遣粫黾芋w重的，因為青瓜汁它的熱量是比較低的，而且它含有非常豐富的一些維生素，碳水化合物，能夠補(bǔ)充人體所需要的一些營養(yǎng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。同時還應(yīng)該要注意喝青瓜汁或者是榨汁的情況下，最好不要放糖，放糖它的熱量就會要高一些了，而且糖如果攝入得太多，一部分會轉(zhuǎn)化成熱量，一部分就會轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，有可能會加重體重。所以建議大家一定要注意適量的吃，或者是盡量的不要加糖。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-21 6773次

• 吃青瓜能減肥嗎
  吃青瓜是可以減肥的，青瓜中的蛋白質(zhì)，糖類和脂肪的含量都是極低的，特別適合減肥的人來進(jìn)行食用。此外青瓜中的維生素以及纖維素含量都是比較高的，維生素可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，纖維素可以增加飽腹感，對于減肥是有很大的幫助的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-27 3003次

• 孕婦可以吃青瓜嗎
  病情分析：孕婦可以吃青瓜，青瓜含有維生素和膳食纖維，不僅可以補(bǔ)充孕期所需的維生素，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解孕期便秘的癥狀。但要適量食用，避免過量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、葡萄、草莓等，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。適當(dāng)活動，保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-06 1603次

• 孕婦可以吃涼拌青瓜嗎
  孕婦可以適量食用涼拌青瓜。青瓜含有豐富的維生素和水分，對孕婦有一定的營養(yǎng)補(bǔ)充作用。特別是在炎熱的季節(jié)，涼拌青瓜能開胃解暑，為孕婦提供清爽的口感。然而，孕婦在食用時必須確保青瓜洗凈且沒有農(nóng)藥殘留，以防食物中毒或?qū)μ涸斐刹涣加绊憽霭枨喙贤ǔ?/div>

  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 寒濕體質(zhì)可以吃青瓜嗎
  青瓜一般指的是黃瓜。寒濕體質(zhì)通常是可以吃黃瓜的，通常不會對寒濕體質(zhì)造成影響。黃瓜是一種常見的蔬菜，富含水分和多種維生素、礦物質(zhì)，對身體有諸多益處。對于寒濕體質(zhì)的人來說，黃瓜能帶來一些積極的影響。黃瓜具有清熱利水的作用，寒濕體質(zhì)的人體內(nèi)濕氣較重，黃瓜的清熱功效可以幫助緩解體內(nèi)的濕熱，促進(jìn)濕氣的排出，在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次