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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26839次

• 預(yù)防感冒就用板藍根

  有的人為了預(yù)防感冒把板藍根沖劑當(dāng)茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學(xué)。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風(fēng)寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內(nèi)服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29778次

• 預(yù)防感冒的常用方法
  想要預(yù)防感冒，首先要從自我做起，要加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，同時還要注意日常的飲食，多吃一些富含維生素，富含蛋白質(zhì)的食物。同時，晚上一定要注意不要熬夜，保證足夠的睡眠，學(xué)會給自己減壓。另外，少吃一些油膩、過甜的食物，多喝一些白開水。同時還應(yīng)該要注意，在春季流行感冒的時候盡量少去人群密集的場所，另外，就算出去也一定要戴上口罩，避免交叉感染，外出回家之后一定要洗手，雙手用力擦洗。同時還應(yīng)該要注意，盡量不要和患者分享一些食物，共同用餐等，盡量避免傳染。同時建議大家一定要潔身自好，不要吃辛辣，過于油膩的食物，像燒烤或者是街邊攤等不衛(wèi)生的食物都不要吃。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-07-13 4798次

• 小兒預(yù)防感冒的方法
  預(yù)防小兒感冒首先需要讓小兒避免接觸患有感冒的人群，而且小兒平時在出汗以后避免吹冷風(fēng)，多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵和煙霧，保持手部和口腔的衛(wèi)生，這樣就能夠有效的預(yù)防小兒出現(xiàn)感冒。特別是在流感的季節(jié)當(dāng)中出門的時候一定要戴好口罩，避免與密集的人群密切接觸都能夠降低感冒的發(fā)生幾率。小兒平時一定要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，多曬太陽，多做戶外運動，這樣能夠提高身體免疫力，可以有效的抵御各種致病原侵害身體。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-11 1961次

• 怎樣預(yù)防感冒的方法
  病情分析：預(yù)防感冒首先應(yīng)提高自身的免疫力，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免受風(fēng)著涼和淋雨等。其次是去除傳染源和傳播途徑，如保持環(huán)境和食品衛(wèi)生，必要時進行消毒，避免與感冒患者密切接觸，采取戴口罩等防護措施。意見建議：感冒屬于常見的傳染性疾病，大多癥狀較輕，預(yù)后良好。建議既要引起足夠的重視預(yù)防感冒，但也沒有必要過度恐慌，草木皆兵。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-09-15 1001次

• 預(yù)防感冒的方法有哪些
  病情分析：感冒是季節(jié)交換時或者寒冷的季節(jié)比較常常發(fā)生的疾病癥狀。意見建議：對于感冒重在預(yù)防，首先要注意加強鍛煉，增強免疫力，使身體不易受到病原體的感染，其次在感冒的流行期，注意不要去公共場合，平時注意加強營養(yǎng)，根據(jù)天氣的變換，及時的增添衣物，多飲水，保證合理的作息時間。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-25 2104次

• 預(yù)防感冒的方法
  預(yù)防感冒的方法主要是，適當(dāng)?shù)倪\動，跑步，太極拳等有氧運動，增強機體的免疫力，要避免受涼，避免運動過度，避免免疫力下降的情況，多喝水，多排尿，有利于預(yù)防感冒的發(fā)生，如果是冬季，可以喝一點板藍根顆粒。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-25 1124次

• 感冒的預(yù)防
  1、首先針對感冒的病人，我們要讓他多喝水多休息，這樣有利于感冒的康復(fù)治療，2、同時我們可以在大口的茶杯中裝入開水，面部俯于其上，對著這個裊裊上升的熱蒸汽可以做深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次可以治療一些初發(fā)的感冒效果是比較好的。3、對于一些受涼和淋雨誘發(fā)的一些呼吸道感染，我們可以用生理鹽水進行
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 890次