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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 2373次

• 日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致肝硬化？

  日常生活中會(huì)導(dǎo)致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動(dòng)以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進(jìn)展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營養(yǎng)品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導(dǎo)致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛(wèi)生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環(huán)等，可以感染病毒性肝炎導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個(gè)性伴侶，感染丙肝及乙肝的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較高。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-27 4837次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  脂肪肝病人在日常生活當(dāng)中一般需要注意幾方面問題：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免勞累。第二，要注意控制飲食總量，根據(jù)個(gè)人體重情況和體力活動(dòng)情況決定每天的飲食總量，合理分配三餐。第三，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是注意避免高熱量的食物，避免過于油膩的食物，以及避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂等等。第四，要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情，一般需要檢查肝功能，肝臟彩超，肝臟硬度測(cè)定，血糖，血脂等等。如果存在肝功能明顯異常，要注意選擇合適的藥物進(jìn)行治療。第五，要注意積極的參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，要注意講究方式和方法，循序漸進(jìn)。
  語音時(shí)長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-20 3593次

• 重度脂肪肝的人日常生活如何注意
  重度脂肪肝的患者在日常生活當(dāng)中要加強(qiáng)自我管理，控制總熱量的攝入，普通人每天攝入的總熱量大約在一千五百千卡，重度脂肪肝的患者攝入的熱量每天最好小于一千二百千卡，要注意少吃米飯，面條等食物，盡量的多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃菠菜，芹菜等等，少吃油炸的食品，少吃反式脂肪酸的食品，少吃動(dòng)物的外皮和動(dòng)物的內(nèi)臟，少吃加工的甜點(diǎn)和加工的肉制品。適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)，一般的情況下可以每天跑步半個(gè)小時(shí)，一周跑步5次，可有效地增加熱量的消耗。平常也要注意定期到醫(yī)院里去檢查肝膽的超聲。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1968次

• 日常生活中患有脂肪肝有哪些病癥
  脂肪肝發(fā)病較為緩慢，起病隱匿，大部分患者沒有明顯的臨床癥狀。有部分患者可以出現(xiàn)上腹部輕度不適，上腹部脹痛的癥狀，出現(xiàn)嚴(yán)重的脂肪性肝炎可伴有黃疸，惡心嘔吐，納差的癥狀。單純脂肪肝經(jīng)過積極治療以及飲食，運(yùn)動(dòng)上改善是可以治愈的。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-18 1704次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  病情分析：在日常生活中需要注意戒煙、戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。要少吃甜食和過于油膩脂肪含量高的食物，尤其是動(dòng)物性脂肪，以免加重脂肪肝。要控制食物總量，合理膳食，做到營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉。意見建議：建議患者可以到消化內(nèi)科、肝病科和內(nèi)分泌科就診。早期患者多無明顯癥狀，建議每年要體檢，做腹部彩超等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝。要控制血糖、血脂，如果血糖、血脂高可以服用一些降血糖、血脂的藥，如阿卡波糖、瑞舒伐他汀。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-07-23 1303次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  脂肪肝病人在日常生活當(dāng)中一般需要注意幾方面問題：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免勞累。第二，要注意控制飲食總量，根據(jù)個(gè)人體重情況和體力活動(dòng)情況決定每天的飲食總量，合理分配三餐。第三，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是注意避免高熱量的食物，避免過于油膩的食物，以及避免吃動(dòng)物的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 307次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會(huì)保持一個(gè)好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢(mèng)的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時(shí)作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次