懷孕可以吃黑芝麻。黑芝麻內含有氨基酸，鈣，磷，蛋白質等礦物質成分，不但可及時補充胎兒發育的所需營養，而且能夠很好的促進胎兒的大腦神經發育，對寶寶智力發育起到很好的促進作用。
鈣對于孕婦和胎兒的健康發育來說是非常重要的，根據了解每一百克黑芝麻內含有接近八百毫克的鈣成分，所以需要補鈣的孕期媽媽們可多進食黑芝麻以達到補鈣的效果。
葉酸對預防胎兒神經性疾病有很好的幫助，而黑芝麻中含有比較多的葉酸成分，如果孕婦自備孕就開始食用一定量的黑芝麻，可以有效預防胎兒畸形的發生。
懷孕可以吃黑芝麻嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-10-30 19137次
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 13334次
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吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 27304次
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懷孕可以吃黑芝麻糊嗎懷孕可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。芝麻味甘，性溫，有補血，潤腸，通乳，養發等功效，適于治療身體虛弱頭發早白，貧血，大便燥結，頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝于鮮奶，多食皮膚會更光滑，少皺紋，令膚色紅潤白凈，可以治療便秘，婦女食用更佳，而懷孕的婦女也可以適量使用的。黑芝麻每百克中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素，花生酸，芝麻粉，油酸，硬脂酸，卵磷脂，維生素a、b、d、e等營養物質。語音時長 1:52”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 12849次
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痛風可以吃黑芝麻嗎痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發作間歇期病情穩定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發體內的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及牛奶和雞蛋。另外，患者還需要保證每天飲水大于2000毫升，這些生活方式的調整，都有利于痛風高的患者控制血尿酸水平。痛風患者除了調整飲食以外，關鍵還需要服用降尿酸藥物治療，因為飲食只占尿酸升高來源到五分之一，其他的五分之四都是由于體內的尿酸生成異常導致的，只有通過服用降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，減少痛風關節炎以及痛風性腎病的發生。痛風患者通過規范的內科藥物治療，是可以達到臨床治愈的目的。語音時長 01:37”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-06 9528次
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肝癌可以吃黑芝麻嗎病情分析：可以。黑芝麻含有油脂，能夠潤腸通便，防止便秘的發生。也含有豐富的鈣，可以補充肝癌病人所需要的鈣質。黑芝麻也具有抗氧化清除自由基的功效。意見建議：肝癌病人如果消化功能正常，是可以吃黑芝麻的。但是如果有腹瀉，那么就不能吃黑芝麻了。除此之外，肝癌飲食主要還是要均衡飲食。
高樹建
副主任醫師德州市人民醫院
2020-06-09 2303次
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腎炎可以吃黑芝麻嗎病情分析：腎炎患者是可以吃黑芝麻的，但是不建議吃太多。尤其是以下兩類患者，一，體型偏胖或者血脂過高的患者，黑芝麻含油脂量比較多，進食過多可以加重高脂血癥，也可以導致肥胖。二，腎功能下降較多，有高磷血癥的患者，不適宜吃過多黑芝麻，因為黑芝麻中含磷較高。黑芝麻可以作為普通食品食用，但是沒有治療腎炎的作用，不可替代藥物。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，同時需要優質低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在0.6~1.0克每公斤體重每天。
牛艷林
主治醫師新鄉市中心醫院
2021-03-09 1904次
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腎炎可以吃黑芝麻嗎腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營養成分，對于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對腎臟造成負擔。黑芝麻富含蛋白質、脂肪、礦物質以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-02-27 0次
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懷孕期間可以吃黑芝麻嗎一般情況下，懷孕期間的孕婦可以吃黑芝麻，在吃的時候需注意適量，不可暴飲暴食，以免出現胃腸不適的現象。黑芝麻是日常生活中比較常見的一種食物，具有比較高的營養價值，其中含有多種營養成分，比如有維生素、卵磷脂、鈣、鐵、鋅、蛋白質、油脂以及糖分等，適當的吃對身體健康有比較大的好處。懷孕期間為了使胎兒更好的生
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-06 0次
