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• 酵素的作用與功效

  首先應該搞清它這個概念，酵素實際上就是一種酶，一種消化酶。實際上酵素在日本和臺灣，比較風靡，他們的概念和咱們國內有所區別，他們認為酵素實際上是一種發酵的食品，這種發酵的食品，對腸道有一個保護作用，特別對于腸黏膜有保護作用。它的作用包括這么幾個方面：第一個，它有豐富的維生素，水果酵素。水溶性維生素比較多，所以對于維生素的吸收，非常有利。第二個，它有潤腸通便的作用，對于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比較好。第三個，由于它有通便作用，對于降血脂、動脈硬化，都有一定的好處。因此酵素作為一種保健品，它還是有一定的作用的，但是一定要針對適合的人群來應用，不是所有的人都適合用酵素。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 200714次

• 褪黑素有副作用嗎

  結合之前的研究報告來看，短期服用褪黑素一到兩個月，沒有發現嚴重的不良反應問題。最常報告的副作用是嗜睡，頭痛，頭暈，惡心等。如果服用褪黑素后也發現剛剛提到的問題，最好停止服用并且去找醫生進行咨詢。與此同時兒童和青少年長期使用褪黑素的安全性還有待研究，而懷孕和哺乳期婦女最好不使用褪黑素，會影響這個寶寶的身體健康。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 165184次

• 喝酵素有副作用嗎
  酵素是食物發酵后的產物，自制酵素的產品是糖和水果進行發酵之后的產物，也就是水果泡菜，加上低度甜味水果酒的混合物，其中有糖分、多種有機酸、酒精等成分，也有少量的維生素，而市場上的酵素產品有些是粉末狀片劑，有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜水果為原料，經過加糖密封保存的過程，讓其充分發酵，最終得到可飲用的液體，這實際上是一種自然發酵的過程，也就是不人為添加任何菌種，而是依靠原材料表面攜帶的微生物在其制作過程中防止形成一定的菌落結構的發酵過程，但酵素也有一定危害，這種發酵環境溫度是比較適宜微生物繁殖的，如果制作不成功很有可能會產生一些雜質和有害物質，容易引起食物中毒。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-09 28241次

• 酵素減肥有副作用嗎
  好的酵素是酵素原液是濃稠的，優質的酵素原液喝了是沒有副作用的，還能起到非常不錯的抗衰保健功效，酵素的存在讓人體細胞變得更加活躍，新陳代謝明顯加快，刺激免疫細胞的分裂增殖，產生更多的抗體，達到遠離疾病，保持健康的目的。酵素又稱酶，是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在于所有的細胞內，它能啟動細胞的活力，使細胞表現出種種的生命跡象。它是體內營養素的一種，不會產生酵素副作用，可以長期服用，有助于重病或者是疑難雜癥的恢復。血漿中總含脂類統稱為血脂，其中包括甘油三酯、少量甘油二酯、甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯以及非脂化的脂酸。這些就是血液毒素，它們可能會導致疲勞的產生、腰肌酸痛、皮膚粗糙、面色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠質量低，嚴重的會導致腦血栓心梗。因此血液排出毒素的目的就是要清除血液當中的垃圾，從而使身體恢復到最佳的生活狀態，如果擔心酵素的副作用，一定要在醫師的指導下使用。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 5892次

• 喝酵素有副作用嗎
  酵素是一種酶，在人體化學反應中起到催化作用，將食物中的大分子分解成易消化吸收的小分子，可以改善消化功能。人體自身是可以分泌酵素的酵素，分泌不足的情況下是可以適當補充的。喝酵素沒有副作用，但是要注意適量即可。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-11 10504次

• 酵素有什么功效和作用
  病情分析：酵素是由多種果蔬、微生物發酵制成的飲品，營養豐富，富含益生菌、氨基酸及多種活性成分，兼具飲用與養生價值。它能促進腸道菌群平衡，助力腸道蠕動，改善消化功能，緩解積食、腹脹等不適，還能幫助身體代謝多余廢物。同時，酵素中的活性成分可補充身體所需營養，滋養肌膚，舒緩身體疲勞，適合日常調理身體，是天然健康的養生飲品。意見建議：飲用酵素需控制用量，過量飲用可能刺激腸胃，引發腹痛、腹瀉等不適，腸胃敏感者需格外注意。挑選時優先選擇無添加、無防腐劑的天然酵素，避免購買劣質產品。儲存時需密封冷藏，避免陽光直射和高溫環境，防止變質影響口感和食用安全。此外，酵素不能替代日常飲食，需搭配均衡營養，才能更好地發揮其養生作用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-03 1次

• 酵素有副作用與危害嗎?
  酵素有副作用與危害，會出現過敏以及食物中毒。1、過敏：如果是過敏體質的人，吃了酵素以后會導致過敏，會出現皮膚發紅、瘙癢、紅疹、眼結膜充血等癥狀，同時還伴有胸悶、呼吸不暢、濕疹、口腔疼痛以及唇腫等，可以在醫生的指導下服用抗組胺的藥物治療，比如氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等。2、食物中毒
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 3563次

• 酵素果凍能減肥嗎
  酵素果凍一般是不能減肥的，減肥需要通過調整飲食和體育鍛煉才能達到效果。一般酵素果凍是不能起到減肥效果的，因為酵素實際上是一種酶類物質，而酵素果凍即是含有酵素成分的一種果凍，大部分的酶類在進入人體后，可被胃內的胃酸消化分解，少部分會進入腸道內，從而起到調節腸道功能的作用，從而使腸道內代謝廢物排出，但是
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 3293次