運動后膝關節疼痛，考慮髕骨關節面的磨損，可以局部做理療，近期減少運動，因為膝關節關節面磨損后，會使人感覺到疼痛，這是很多人都有的表現。事后三天之內，如果依然疼痛，就去醫院做一個詳細的檢查，在檢查前，可以外用膏藥之類的，內服三七片之類的活血通絡藥物。
另外生活中調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物補充自身所需要的營養成分，多喝水，戒煙限酒，不要吃生冷辛辣，油膩刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃。積極的應對疾病，積極的配合各方面的檢查和治療，保持一個良好的心態，對疾病的恢復有很好的作用。
運動后膝關節疼痛是怎么回事
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-01 10919次
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膝關節疼痛是怎么回事？膝關節疼痛的原因很多，有的是急性扭傷，有的是慢性勞損，還有一些就是沒有明顯的原因，出現的疼痛，所以原因是比較復雜。如果是急性扭傷，多考慮有急性的軟組織有損傷，包括可能有內側的，外側的韌帶，半月板這些損傷，甚至出現骨折。如果是慢性勞損引起的，主要是膝關節軟組織損傷，由于你這個走路太多，或者是跑步太過，導致局部的軟組織損傷了，多數是軟組織的損傷。如果年齡比較大，可能最常見的原因，就是這個膝關節骨質增生，膝關節退變導致的。目前來講，這個是最常見的，膝關節疼痛的原因，不明原因出現的膝關節疼痛，久治不好，反復發作。這時候可以到醫院去做進一步檢查，明確是什么原因引起的膝關節疼痛，以免延誤病情。
01:57
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 30319次
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膝關節疼痛怎么回事膝關節疼痛的主要原因分以下幾大類：第一，最常見的可能就是我們中老年朋友的關節退變，就是跟年齡密切相關的，到了一定年紀以后，我們的關節軟骨開始老化，關節里面開始長骨刺，引起的疼痛，我們叫退行性的骨性關節炎，這是最常見的一個原因。大概我們中國十幾億人口，這一類的病人可能有1億多。第二，就是我們年輕人比較愛好運動的關節，在運動的過程中間，不小心發生了外傷，韌帶半月板軟骨的損傷，導致的運動損傷性的關節疼痛。第三，跟我們的飲食有關系的，比如痛風，吃的嘌呤的食物比較多，然后導致了膝關節痛風發作，也會造成關節的疼痛。其他少見的原因，比如一些膝關節的腫瘤等等其他的一些疾病，也可能會造成膝關節的疼痛。
01:08
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-18 15887次
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膝關節疼痛是怎么回事膝關節疼痛的常見原因的有各種膝關節病變刺激相關神經引起疼痛，包括感染、結核、代謝障礙、自身免疫疾病、退變、血液病、外傷、原因不明等。炎癥，比如說這個骨性關節炎、化膿性關節炎等。外傷，比如說半月板損傷、交叉韌帶損傷等。免疫系統病變，如紅斑狼瘡、風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。腫瘤，比如這個骨巨細胞瘤、軟骨母細胞瘤、骨肉瘤等，那就是比如這個髕骨軟化、軟骨狀、生長痛的，還有神經性骨關節病，還有就是血液病、過敏性紫癲、血友病等。髖關節病變說這個膝關節擴散痛，其他原因那就是代謝障礙，比如這個痛風性關節炎。膝關節疼痛的是指膝關節部位出現疼痛感，有些患者的疼痛感還會牽連到小腿，踝關節等部位關節活動受到限制，軟組織、軟骨、骨折病變均可導致造成膝關節痛，有時膝關節痛那是一種擴散痛，膝關節本身沒有病變而是髖關節疾病的一個臨床表現。語音時長 1:47”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 8028次
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膝關節疼痛是怎么回事引起膝關節疼痛常見原因有很多，包括：骨質增生引起的關節軟骨受到破壞；膝關節半月板損傷；半月板破裂或韌帶的損傷；膝關節疾病，如膝關節結核、轉移性腫瘤、風濕關節炎、類風濕關節炎等；飲食不當引起的痛風性膝關節炎等。一般膝關節骨性關節炎老年人多見，鈣離子流失很大，很容易引起膝關節退行性變，多發生于肥胖的中老年女性，年輕人的膝關節疼痛的原因一般是外傷或運動過量使膝關節受損。另外，長期受涼，受寒也會引起膝關節疼痛。語音時長 1:09”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-27 5072次
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運動后膝關節疼痛是怎么回事病情分析：運動后膝關節疼痛一般情況下是由于膝關節軟組織損傷，或者膝關節周圍肌群勞損引起的。另外，運動時導致膝關節脫位或者膝蓋骨骨折，也容易引起膝關節疼痛。建議就醫或者體格檢查和膝蓋影像學檢查，了解具體病因。意見建議：運動后膝關節疼痛一般要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷。在平時生活中要避免長時間壓迫膝關節，避免長時間走路。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-09-20 602次
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膝關節疼痛是怎么回事？病情分析：膝關節退行性病變，膝關節骨性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎，半月板損傷，交叉韌帶損傷撕裂，外傷，等均是引起膝關節疼痛的原因。意見建議：出現膝關節疼痛，建議臥床休息避免負重。口服非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉，布洛芬緩解疼痛，配合膝關節部位熱敷或按摩等減輕疼痛。如持續疼痛無法緩解、或合并紅腫熱痛建議及時就醫，明確診斷，對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-19 2101次
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運動后膝關節疼痛是怎么回事運動后膝關節疼痛可能是扭傷、骨關節炎、風濕性關節炎等因素所致，可以根據具體的原因進行相應的處理。1、扭傷：如果在運動過程中活動姿勢不當導致了膝關節扭傷，可能會造成局部的肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可引起疼痛、腫脹等癥狀。可以在專業醫師的操作下通過按摩來促進局部的血液循環，能夠緩解不適癥狀。2、骨關
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-12 0次
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膝關節腫脹疼痛是怎么回事膝關節腫脹、疼痛可能是由于風寒濕痹導致的，也可能是由于風濕熱痹引起的，還可能是由于滑膜炎造成的。1、風寒濕痹：風寒濕痹是指由于風、寒、濕等外邪侵襲，閉阻經絡，氣血運行不暢所致的病證。如果風寒濕痹發生在膝關節，可能會出現膝關節的腫脹、疼痛等癥狀，甚至出現膝關節屈伸不利、活動受限等癥狀。因此，當患者膝關
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-08-09 175次
