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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84992次

• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3773次

• 吃什么可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  要想增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，建議在飲食上可以粗細(xì)糧搭配，多進(jìn)食一些五谷雜糧，比如患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，玉米面、蕎麥、燕麥以及高粱面等等。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素，比如西蘭花、香菇、洋蔥、蘋果、香蕉、梨、橙子等等。同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如一些瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-29 5442次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，一定要通過(guò)綜合的治療。在飲食上首先要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食，要保證正氮平衡，可以給予高蛋白的飲食，比如深海的魚類，瘦的牛羊肉，或者是雞鴨肉等。還可以喝些牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，還要多吃新鮮的蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類食物，比如像腰果、開心果、核桃等，可以補(bǔ)充不飽和的脂肪酸。每天要多種食物搭配飲食，建議少食多餐，每餐不要吃得太飽，同時(shí)還可以多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在運(yùn)動(dòng)方面，建議適當(dāng)增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫能力，還要保持良好的心情，不熬夜，還要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 13204次

• 吃什么增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  抵抗力差，中醫(yī)上是胃氣虛弱。可以長(zhǎng)期口服玉屏風(fēng)顆粒，主要成分是黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，具有益氣、固表、止汗的作用，能夠提高機(jī)體的免疫力。主要用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，體虛易感風(fēng)邪者。易感冒患者可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并配合中藥湯劑治療。冬天天氣比較冷時(shí)，可以用貫眾湯加減；夏季暑濕比較重時(shí)，可以用藿樸湯加減。流行性感冒時(shí)，可以用貫眾、板藍(lán)根、生甘草，水煎服代茶飲。風(fēng)寒束表證，可以用荊防達(dá)表湯或荊防敗毒散加減，具有辛溫解表的功效。風(fēng)熱犯表證可以用銀翹散或者是桔梗湯加減，具有辛涼解表的功效。暑濕傷表證可以用新加香薷飲加減，具有清暑，祛濕，解表的功效。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2203次

• 吃什么能增強(qiáng)免疫力和抵抗力
  跟改善免疫力有關(guān)的主要是維生素a、維生素c、維生素e以及鐵鋅硒等這幾類營(yíng)養(yǎng)素，所以我們可以選擇一些富含維生素ace的食物，像蔬菜水果，還有一些動(dòng)物肝臟以及堅(jiān)果類的；其次就是富含鈣鐵硒的食物，主要是在動(dòng)物性食物里面。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食這一類食物，都能很有效的提高身體的免疫力和抵抗力。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-13 9504次

• 增強(qiáng)抵抗力免疫力吃什么
  增強(qiáng)抵抗力免疫力一般可以吃瘦肉、小米粥、西紅柿、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德口服液等食物和藥物，如果身體免疫力低下的情況特別嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，能夠?yàn)樯眢w提供充足的蛋白質(zhì)，這種食物中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，適量的吃有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 兒童增強(qiáng)抵抗力免疫力吃什么
  兒童增強(qiáng)抵抗力免疫力，是每位家長(zhǎng)都關(guān)心的話題。合理的飲食搭配與適當(dāng)?shù)乃幬镙o助來(lái)提升免疫力。飲食搭配：飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡。新鮮水果如橙子、蘋果富含維生素C，能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體抵抗力。蔬菜中的菠菜、胡蘿卜等則富含β胡蘿卜素和維生素A
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次