患者的腿部出現了肌肉拉傷，一般首先讓患者避免進行劇烈的運動，有條件的話可以使用支具，或者石膏進行固定，患者行走的時候一般要戴拐杖，或者是助步器，這樣可以避免肌肉的進一步拉傷。
受傷后可以在局部進行制動，抬高患肢，有利于消腫，可以使用冰塊或者冰敷，一般冰敷的時間是10分鐘到20分鐘左右，要間隔一段時間，一般間隔的時間是兩個小時到三個小時。疼痛比較厲害，可以口服止痛藥物，可以口服活血化瘀的藥物，在觸診的時候，出現一塊肌肉比較緊張，可能出現攣縮，使用肌肉松弛藥進行對癥治療。
腿肌肉拉傷怎么辦
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-27 3429次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 50035次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 54428次
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腿肌肉拉傷疼怎么辦腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就可以改為熱敷。第三、可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬這類的藥物以消炎止痛，在疼痛的部位還可以涂抹一些紅花油、云南白藥噴霧或者是扶他林乳膏一類的藥物。第四、對于疼痛的部位還可以外用一些傷濕止痛膏、活血止痛膏之類的膏藥。第五、如果經過這樣的處理，3到5天之內沒有明顯緩解，那么患者一定要盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確目前損傷的具體部位以及嚴重程度，然后再針對性的進行治療，比如有時可能存在一些肌肉肌腱的撕裂，需要進行手術治療，此時一定要盡早治療，以防引起拖延，導致一些不必要的并發癥。語音時長 01:40”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-25 7106次
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肌肉拉傷怎么辦肌肉拉傷在日常生活中特別的常見，基本上最常見于一些高強度的體育運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉或者是用力過猛，導致肌肉出現了拉傷。出現肌肉拉傷的情況，基本上會導致患者出現疼痛，或者是運動障礙，或者是局部滲血腫脹。發生這種情況的話，主要就是用以下的方法來進行治療。首先，立即制動，局部給予冷敷，切記在早期不要給予熱敷，也就是24小時以內，以免使腫脹的情況加重。冷敷的話，主要就是起到了鎮痛，然后消腫的作用。另外，也可以適當的給予局部進行加壓包扎，這樣可以收縮血管，減輕出血止痛等一些功效。在24小時以后，局部就可以給予一些熱敷，或者是外貼一些膏藥來進行輔助的治療。語音時長 01:24”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-26 4308次
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腿跑步肌肉拉傷怎么辦病情分析：如果患者在跑步時出現肌肉拉傷的情況，首先應該停止跑步，可以往患處使用云南白藥噴劑止痛，同時用冰袋對患處冷敷來消腫。消腫后再對患處進行熱敷，一般拉傷癥狀就可以緩解。藥物使用需醫生指導下進行。意見建議：如果患者出現患肢活動時出現劇痛等明顯影響活動功能的癥狀，就需要到醫院就診，通過x光片或者核磁共振檢查來診斷是否有骨折發生。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-12-02 2101次
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現象，這種情況可能還需要進行手術治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-06-26 3602次
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腿肌肉拉傷疼怎么辦腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 230次
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肌肉拉傷怎么辦肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀。患者要立即停止活動，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-08 0次
