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• 得了失眠癥怎么辦

  有了失眠癥，要經過專業醫師的檢查確診，找到病因以后，對因治療效果才好。初期的簡單的僅僅是一個失眠，經過初期的治療，對癥的處理，可以收到很好的效果。但是嚴重的失眠，如果有了全身性的疾病，嚴重的器質性的病變影響的，這樣的失眠癥往往治療起來比較復雜，要對因治療，要用綜合的措施，來達到一定的治療的目的。還要有耐心，時間可能要長一點。還要避免治療時的反復的波動等等。所以這個治療是一個專業性很強的治療，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 5868次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3616次

• 長期失眠癥怎么辦？
  反復的失眠需要及時在醫生的指導下進行治療，睡眠占到人生1/3的時間，失眠會對人體產生很大的傷害，嚴重影響著人的身心健康。失眠的治療，首先建議可以采用中藥口服進行調整，中藥的口服需要進行辨證論治，不同人的體質不一樣，采用的治療方法及中藥也是不一樣，不能盲目的使用，建議可以到醫院的中醫門診就診。其次，可到睡眠障礙門診或者是神經內科門診就診，在醫生的指導下加用一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等。口服藥物的時候，千萬不能飲酒。患者在醫生的指導下，也可以選擇口服一些中成藥物的改善睡眠的藥物，比如說甜夢口服液、安神補腦液等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-08 1623次

• 長期失眠癥
  長期失眠癥，可分以下幾點：一，疲勞，如果用腦過度或者過度疲勞就會因為太累而無法入睡，從而產生失眠，這也是導致長期失眠的病因中比較主要的一種。二，外界因素，由于人與人之間的競爭，各種矛盾也正在日益增多，工作和學習的壓力以及家庭的不穩定，這些都會使人們的精神處于一種高度緊張的狀態，而如果沒有正確對待的話就很容易發生心理過度憂慮，煩惱，抑郁和痛苦，情緒不穩定，從而引起失眠。三，一些對身心的強烈刺激也會使人難以入睡，比如睡前看恐怖電影或聽恐怖故事，嚴厲的責備，激烈的玩耍等等，但是如果缺乏刺激，比如缺乏運動或平常的生活也會導致失眠的發生。四，長期抽煙、喝酒，尼古丁濃度低時，有輕度鎮靜和松弛的作用，如果濃度過高就會喚醒或激動而影響睡眠，少量的飲酒有一定的催眠效果，但是飲酒后引起的這種催眠效應持續時間很短，在消失后就會出現失眠和噩夢等癥狀，同時還會伴有心跳加快，呼吸急促等，如出現失眠的癥狀，應及時的進行調理，以免對日常生活造成影響。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 36994次

• 長期失眠癥怎么辦
  病情分析：長期失眠，是困擾很多人的問題，可以從睡眠的姿勢上，睡前的飲食睡眠呼吸的方法上去改善睡眠的癥狀。意見建議：每天按時睡覺，注意休息。每天睡前用艾葉泡腳，或洗個熱水澡有助于放松身體。睡前不要吃得過飽，盡量進食一些對胃腸道刺激性小的食物，每天做適量的運動。保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-15 1002次

• 失眠癥怎么辦
  在多數情況下，失眠者注意睡眠衛生就可以解決失眠問題，比方說改變生活習慣和睡眠習慣，按時上床和起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過有效的藥物治療，也可以解決失眠問題。應該重視睡眠質量和避免習慣對健康的重要性，積極到醫院治療，做到早期診斷，查找失眠的原因，如果是軀體因素造成的失眠，應該積極治療原發病，而非身體疾病造成的失眠，主要應該尋求失眠原因，祛除病因，同時服用一些調節神經系統類的藥物等方法，戰勝失眠。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-27 1603次

• 得了失眠癥怎么辦？
  防治失眠應采取以下措施：一，尋找原因。排除干擾：失眠通常是由于精神緊張、情緒激動藥物如煙酒及安眠藥成癮等影響、外來的不良刺激、環境變遷、不安全感以及某些慢性疾病等原因引起。如果出現失眠可以同醫生一起查找導致失眠的原因，進行有效的原因治療。二，創造良好的睡眠環境。臥室應安靜舒適避光、通風良好、溫度適宜
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 164次

• 更年期失眠癥怎么辦？
  更年期失眠癥，如果單純表現為睡眠障礙，比如入睡困難，睡眠時容易醒，或者是做夢較多。可以適當參加一些體育鍛煉，進行一些戶外運動，可能會得到緩解。必要時應用調節神經的藥物，可以口服谷維素，安神補腦液和安養血清腦顆粒，也可以用靜心口服液或者是太太口服液。如果患者同時合并有焦慮和抑郁時，主要是抗焦慮和抗抑郁
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 82次