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• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅挺持久一般是患有陽痿早泄。陽痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現為在性交開始前或開始后，很快出現不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽痿、早泄，可以通過心理調整，適當鍛煉身體；如果長期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調整作息的；如果有并發癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫院，進行針對性治療等等。總之不管是什么原因，都需要及時調整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運動、熬夜，控制好基礎病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽作用的中成藥，能強身補腎、改善身體機能，對于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補腎陽的藥，可以固腎補氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內，提高性機能。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  王福 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-06-15 12170次

• 單眼皮怎么保持雙眼皮

  平時是單眼皮，但是你能夠在什么時候，就變成雙眼皮，然后雙眼皮，有的時候還能保持一段，所以就想讓它，能夠長期的保持住雙眼皮。如果是這樣，恭喜你，你是那種特別容易形成雙眼皮的單眼皮，你可以適合埋線雙眼皮，就是很簡單的埋個線，你的雙眼皮就成了，甚至你可以做一個點的微創的雙眼皮，在一個點形成了粘連，這時候就能形成很順暢的雙眼皮。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-29 5423次

• 如何保持樂觀心態調和喜怒
  一、意志堅，苦為樂，就是說既要大腦清醒、意志堅定、方向明確、百折不撓，又能以苦為樂、奮發進取。二、常知足，善處事，這是既要對現實生活充滿希望，又要對人寬厚、和善處事。三、適嗜欲，慎勞神，就是說既要使嗜好、欲望適當，保持樂觀常在，又要避免焦躁不安引起的勞神傷氣。四、善于思，隨其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不亂，適應客觀規律的變化，又要不脫離社會現實，衣、食、住、行、勞、逸均入鄉隨俗而自樂。五、養精神，求虛靜，就是說既要氣和志舒，無憂慮，又要少言少語少勞心，既精神，又心思清虛寧靜而致無所亂，太極拳、書法、繪畫等皆能做到怡神靜心，調暢氣機。
  語音時長 1:33”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-18 3510次

• 如何保持樂觀的情緒
  一、應該給自己制定一個合理的符合實際的生活目標，制定目標過高、期望太大容易造成挫折打擊，二、對一切事物都不要寄予過高的期望，不做脫離實際的非分之想。三、善于挖掘事物光明、美好、積極的一面，學會運用所謂彈性思維，也就是對于非原則性的問題樂于妥協讓步。四、要明智的對待生活和工作中的任何挫折和委屈，并盡快的自我解脫。五、要培養一些業余愛好，盡量使生活豐富多彩。六、要廣交朋友善于交際，尤其交幾個知心朋友。七、要養成良好的飲食習慣，積極參加各種體育娛樂活動，保證足夠的睡眠等等。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 9207次

• 如何保持樂觀心態和喜怒
  在出現一些情緒問題，發怒是一種不好的處理方式，應注意保持樂觀的心態。可以吃一些香蕉，可以緩解疲勞以及，改善情緒。可以與身邊的好友溝通交流，暢談。可以聽一聽喜歡的音樂，或者看一場電影。另外，也可以找一個安靜的地方靜坐。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2201次

• 如何調整失眠心態
  病情分析：失眠是指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，可由精神因素、飲食習慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調整失眠心態，關鍵在于患者本身。平時可以保持良好的、樂觀的心態，避免有太大的心理壓力，適當進行體育鍛煉，可以多增加戶外活動，閑暇的時候也可以到風景宜人的地方旅游。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-25 3402次

• 癌癥病人如何保持樂觀的心態
  癌癥病人可以通過調整起居、與家人溝通、培養興趣愛好、心理治療、藥物治療等方式保持樂觀的心態，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、調整起居：癌癥的形成原因主要與遺傳因素、環境因素等有關，由于具體的發病部位不同，所以臨床癥狀也會有所區別。癌癥患者如
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-07-04 0次

• 癌癥患者如何保持好心態？
  ?患者要樹立良好心態，盡早靜下心來，找自己信任有專業技術又便于家人照顧的醫院，接受合理治療，而不是不停的打聽各種信息、偏方及特效藥，結果可能耽誤最佳的治療時機。醫生和家屬應給患者做耐心、仔細的解釋工作，出患者焦慮情緒是很有必要的，必要時可以給予抗抑郁的藥物治療。家屬一定要注意在患者面前的言談舉止，以
  張旭東 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2021-12-08 494次