運動損傷是日常生活中經常碰到的，比如說進行打籃球，踢足球，體操運動而造成的運動損傷。一旦出現了運動損傷，應該及時進行處理。
首先讓關節進行制動，避免造成運動損傷的動作；第二，應該是關節保持伸直位，或者是功能位，有條件可以進行石膏或者支具固定‘第三，局部還可以進行冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況。疼痛比較厲害時，可以口服一些非甾體消炎藥，比如氯諾昔康、西樂葆等，對癥支持治療；第四，應該及時送到醫院進行相應的體格檢查、輔助檢查，觀察損傷的程度，進行不同的治療方法。
怎樣處理運動損傷
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-21 2568次
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
膝關節運動損傷如何現場緊急處理如果出現了膝關節急性運動損傷，緊急處理：第一，就是局部的冷療冰敷。第二，就是局部的快速固定，減輕他進一步的損傷。第三，就是在得到初步診治的情況下，進行快速轉運。冰敷其實有很多種方式，相信大家在很多的體育賽事當中，可以看到足球運動員，或者籃球運動員，出現急性的膝關節運動損傷的過程當中，他的隊醫會如何進行處理。經常會使用到冷凝的噴霧劑，冰袋的冰敷。這種往往可以減輕，急性運動損傷過程中，出血以及炎癥反應。
01:46
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 3233次
-
膝關節運動損傷早期的處理方法第一，膝關節運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節的二次損傷。
01:16
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 4319次
-
運動損傷怎么處理運動損傷可以包括劇烈的運動損傷和一些慢性運動損傷。劇烈的運動損傷，比如說打籃球，踢足球，跳高或者體操而造成的運動損傷。慢性的損傷，比如說患者本身有關節的退變，而造成了慢性損傷，特別是一些患者進行爬樓梯，登山，或者是跳廣場舞，也出現慢性損傷。出現了運動損傷的時候，首先第一步就是要避免造成運動損傷的動作，同時讓關節處于功能位，比如說膝關節應該讓膝關節保持伸直位，有條件的話，應該進行石膏固定或者支具固定2~3周，疼痛比較厲害時，可以給予非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康或者西樂葆對癥支持治療。建議到醫院進行專科檢查，以及相關的專科治療。語音時長 01:18”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-21 2508次
-
怎么處理運動損傷在日常生活中，我們會經常碰到運動損傷，運動損傷包括肌肉損傷，肌腱損傷以及半月板損傷，根據患者不同部位以及損傷的程度，進行不同的處理方法，我們以膝關節損傷為例。如果患者在運動過程中出現了運動損傷，首先要避免造成膝關節運動損傷的動作，比如說踢足球，打籃球，跳高等一些活動，同時使膝關節伸直，讓膝關節處于一種功能位，有條件的話進行石膏或者支具固定2~3周，局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部的血液循環，從而減輕腫脹。患者在疼痛厲害時可以口服一些非甾體抗炎藥，比如說氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，主要的是患者要到醫院進行相關體格檢查與輔助檢查，觀察運動損傷的嚴重程度，采取不同的治療措施。語音時長 01:23”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-21 1793次
-
怎么處理運動損傷病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關節疼痛腫脹，可以通過適當的按摩針灸理療治療，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-27 2401次
-
如何處理運動損傷病情分析：運動損傷可以通過對應的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運動損傷引起的肢體疼痛現象。或者是運動損傷導致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術的方法治療。運動損傷后，可以在醫師指導下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運動損傷引起的肢體疼痛現象。意見建議：運動損傷后，需要積極就醫做X光和CT核磁共振等相關檢查，明確運動損傷的具體情況。運動損傷，休養期間，應避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-04-03 3804次
-
如何處理常見運動損傷運動損傷主要就是由于運動導致的損傷，一般分為急性損傷以及慢性損傷，在臨床當中急性損傷是比較常見的，急性損傷的處理，主要還是根據損傷的類型以及損傷的嚴重程度。如果局部僅僅出現了一些軟組織的挫擦傷，會導致局部的疼痛、滲血以及腫脹。可以使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒，不要把任何的藥物粉末放在創面之上，有
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 53次
-
運動損傷的預防和處理運動損傷的預防有以下幾點：第一，運動前需要做好熱身運動。第二，運動中需要佩戴護具。第三，需要量力而行，不要做過于劇烈的運動。第四，運動前，最好對所選擇的運動有初步的認識，掌握其運動的要領。第五，運動中需要克服麻痹大意的思想。運動損傷的處理主要為患肢受傷之后，需要進行局部的固定制動，然后進行x線檢查，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 551次
